【白髪染めしない方がいい？】ダメージで髪が痛む？デメリットを解説

ダメージが心配で、白髪染めをするべきか迷っている方も多いのではないでしょうか？

本記事では、白髪染めはしない方がいいという噂の真相やデメリットを解説します。

デメリットはありますが誰しもが白髪染めしない方がいいというわけではありません。

白髪染め以外の染め方でもデメリットはあるので、自分の髪質や肌質に合った方法を賢く選択することが大切です。

デメリットが気になって白髪染めを迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

白髪染めのデメリット

白髪染めのデメリットを解説します。

このまま白髪染めを続けるべきか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

ダメージで髪が痛む

染料には刺激の強いジアミンが配合されているので、濃くなるほど髪へのダメージも増加。

黒髪よりも白髪は硬く薬剤を弾きやすいため、しっかり染めるには濃い染料を使う必要があります。

特に細い髪質の方は、キューティクルが薄くダメージを受けやすいため要注意。

白髪染めをした後は、しっかりトリートメントやヘアオイルでケアすることが大切です。

頭皮の刺激

白髪染めは刺激の強い成分が配合されているので、頭皮のひりひり感やかゆみを引き起こす可能性もあります。

アルカリ剤と過酸化水素水は髪に色をつけるために必要ですが、活性酸素を発生させ頭皮環境を悪くしてしまいます。

活性酸素は頭皮の細胞を攻撃し、炎症の原因に。

また頭皮の状態が悪くなると髪の健康も損なわれ、白髪や薄毛のリスクも高まってしまいます。

頭皮への負担を減らすには、白髪染めの頻度を下げるなどの対策が必要です。

 白髪染めの頻度

ジアミンアレルギーの可能性

白髪染めにはジアミンという刺激の強い染毛成分が含まれていて、アレルギーを起こす危険性があります。

ジアミンアレルギーが起こると頭皮のかゆみや痛み、腫れなどを発症することが・・。

白髪染めを使用する前に、必ずパッチテストを行って安全性を確認しましょう。

 ジアミンアレルギーとは？

白髪染めはデメリットもあるが「しない方がいい」は嘘

髪や頭皮へのダメージや、ジアミンアレルギーの原因になる白髪染めですが「絶対に使用しない方がいい」というわけではありません。

白髪染めは色素が濃いので染毛力が高く、白髪を1度でしっかり染められるというメリットもあります。

白髪用トリートメントなどを上手く活用することで、白髪染めの頻度を少なくすることが可能です。

また頭皮や髪になるべく優しい成分配合の製品を選ぶことも重要。

白髪染め商品の中には脱色剤フリーの白髪染めも販売されています。

ジアミンは配合されていますが、脱色剤が入っていないことで通常の白髪染めよりも負担なく染めることが可能です。

「白髪染めをしていいのかな？」「このまま白髪染めを続けてもいいの？」という方は、ぜひ上記の方法を取り入れてみましょう。

 市販の白髪染めで傷まないランキング

白髪染め以外の染め方でもデメリットはある

白髪染め以外の染め方でもデメリットはあります。

ヘナカラーは植物由来の染料で低刺激で白髪を着色できますが、オレンジ味が強く染まる・使用する人によっては肌に合わない場合があるのがデメリット。

 ヘナカラーとは

ヘアマニキュアやカラートリートメントなどは髪表面を着色するだけなので、内部から発色する白髪染めと比べて染まりにくいです。

また髪表面を染めるアイテムは、シャンプーのたびに色落ちしてしまうというデメリットも。

たとえば白髪染めが約1～2ヶ月色持ちするのに対し、ヘアマニキュアは約2～3週間で退色してしまいます。

「白髪を濃く染めたい」「髪色を長くキープしたい」という方には、白髪染めがおすすめです。

 白髪染めトリートメントのデメリット

白髪染めのメリット

白髪染めのデメリットを解説してきましたが、メリットもあります。

デメリットだけでなく、メリットも知りたい方は参考にしてみてください。

白髪がしっかりと染まる

白髪染めは染料が濃いため、白髪がしっかり染まるというメリットがあります。

白髪がきれいに染まると清潔感が出て、若々しく見えるのもうれしいメリット。

また、染料の多い白髪染めは髪色をキープする力が高く約1～2ヶ月は色持ちするので、頻繁に白髪ケアする手間もかかりません。

色味・明るさの選択肢が多い

白髪染めは色味や明るさの選択肢が多く、理想の髪色に仕上がります。

 9トーンの明るさは？
室内でもほんのり明るさを感じられる

カラートリートメントなど白髪染め以外のアイテムは、ダークブラウンやブラックといった暗く無難な色味が多め。

一方で白髪染めは、ブラウン系だけでなくピンクやアッシュも楽しめて、約9トーンまで明るくできます。

「1度で白髪を濃く染めて、おしゃれなカラーを楽しみたい」という方にぴったりです。

白髪染めをすると白髪が増えるの？

白髪染めをしてもほとんどの場合、白髪が増える原因にはなりません。

カラー剤に含まれる過酸化水素水が、メラノサイトを破壊して白髪になるという説があるのは確かです。

 メラノサイトとは？
黒髪の元となるメラニン色素を生み出す組織

過酸化水素水は刺激が強いため、頭皮や髪に負担がかかってしまいます。

しかし白髪染めに含まれる濃度で、メラノサイトを壊して白髪が増えるという科学的根拠はありません。

 白髪の原因

白髪染めをやめた方がいい人

メリット・デメリットに関わらず、白髪染めをやめたほうがいい人もいます。

適切に白髪ケアするために、ぜひ読んでみてください。

敏感肌やアレルギーの人

敏感肌やアレルギーの方は頭皮トラブルを起こす危険があるので、白髪染めはおすすめできません。

白髪染めにはジアミンなど刺激の強い成分が多く入っており、頭皮環境の悪化につながります。

敏感肌やアレルギーの方は、ノンジアミンの白髪染めを選ぶのがおすすめです。

 ノンジアミン白髪染め市販おすすめ

髪色を明るくする予定のある人

髪に明るい色が入りにくくなる可能性があるので、髪色のトーンを上げる予定のある方も、白髪染めはおすすめできません。

白髪染めは色素が濃く、髪に色素が残って次のカラーを邪魔する恐れがあるからです。

ブリーチするとすぐに明るくできますが、刺激が強く髪を傷める恐れが・・。

髪色を明るくする予定がある方は、白髪染め以外の方法でケアすることがおすすめです。

デメリットが気になる人は白髪染め以外の選択肢も選ぼう

白髪染めのデメリットが気になる人は、以下の染め方を選択するのがおすすめです。

白髪ぼかしハイライト

白髪ぼかしハイライトは「白髪があっても明るい髪色を楽しみたい」という方におすすめの方法。

髪全体に白に近い筋状の明るいカラーを入れることで、白髪との境目をぼかして目立たなくさせてくれます。

髪が伸びてきてもハイライト部分と紛れて、根元白髪が目立ちにくくなるというメリットも。

また、暗髪にブリーチした部分が散らばることで立体感が出て、若々しい印象に仕上がります。

ただ明るい色だと濃く染まりづらいため、白髪をしっかり染めたい方には不向き。

「白髪を活かしながら、明るくおしゃれなカラーで染めたい」という方は、ぜひ白髪ぼかしハイライトを試してみてください。

 白髪ぼかしとは？

ヘアマニキュア

ヘアマニキュアは染料で髪表面をコーティングして着色するため、ハリコシ・ツヤを与えながら白髪を染められます。

ジアミンフリーなので髪や頭皮への負担が少なく、敏感肌やアレルギーの方も比較的安心です。

ヘアマニキュアは約1ヶ月色持ちするため、頻繁に白髪ケアしたくない方にも最適。

最近では市販で購入できるヘアマニキュアの商品は品揃えも多く、手に入りやすくなっています。

染料が付くと落ちにくいというデメリットはありますが、頭髪を労って白髪ケアしたい方にはぴったりです。

 ヘアマニキュアおすすめランキング

ヘナ染め

自然由来成分のヘナは、頭皮や髪を守りながら白髪を染めたい方に適したアイテム。

ヘナ染めは髪表面をコーティングして色を付けるので、髪にハリコシ・ツヤを与えてくれます。

自然由来なので、1回では明るくなりにくく放置時間が長い点はデメリットですが、染毛力が控えめな分、自然な発色が楽しめます。

「優しい成分で丁寧に白髪を染めていきたい」という方は、ぜひヘナ染めを試してみてください。

 ヘナカラーとは？

白髪染めカラートリートメント

低刺激な成分で頭皮や髪にやさしい、白髪染めカラートリートメント。

普段トリートメントをするのと同じ要領で、簡単に白髪を染められます。

またトリートメントに染料が入ったアイテムなので、同時に美髪ケアできるのも魅力。

ただ、白髪染めカラートリートメントは優しい染料を使用しているので、1回で白髪を染めるのは難しく繰り返し使う必要があります。

反面、少しずつ色づくので自然に仕上がるというメリットも。

また白髪染めトリートメントは市販やドラッグストアなどでも低価格で販売されており、手軽に白髪ケアできると好評です。

「きれいな髪をキープしながら白髪ケアしたい」という方におすすめなアイテムです。

 白髪染めカラートリートメントおすすめ

白髪染めカラーシャンプー

白髪染めカラーシャンプーは、毎日使えるほどの優しい成分で作られているので、頭皮や髪を労って白髪を染められるアイテム。

使い方は普段のシャンプーと同じなので、不器用でも色ムラなくきれいに染められます。

ただ白髪染めシャンプーは、髪表面だけを着色するため、1度で白髪を染められない点はデメリット。

とはいえ、少しずつ染めていくことでカラートリートメント同様、自然な仕上がりが叶います。

 白髪染めシャンプーおすすめ

【Q&A】白髪染めのデメリットに関するよくある質問

【まとめ】白髪染めをやめた方がいいという事はないがデメリットもあるので自分にあった染め方で白髪ケアしていきましょう

白髪染めには、頭髪にダメージがかかったりというデメリットもありますが「やめたほうがいい」というわけではありません。

白髪染めには色味・明るさの選択肢が多く、1回で色づきやすいというメリットもあるので、デメリットが気にならない方にはおすすめです。

敏感肌やアレルギーの方、髪色を明るくする予定のある方などは、他の染め方を試してみてください。

自分にあった白髪ケアの方法で、若々しい見た目をキープしましょう。