ヘアマスクを毎日使うのはデメリット有り？正しい使用頻度を解説【美容師監修】
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髪表面を整える効果が高いインバスアイテム、ヘアマスク。
ヘアマスクはサラサラ感が実感しやすいので魅力に感じる人も多いですが使い方が重要。
特に、毎日使うとなると髪にデメリットもあるので使用頻度を適切に保つことが美髪への近道です。
ちゃちゃヘアマスクを使うとサラサラになるから毎日使いたいんだけどだめ？
デメリットはある？
ひでよし毎日使うと髪をサラサラにしている油性成分が残りすぎて逆に質感が悪くなることも・・・
使用頻度を守って使うことがヘアマスクをうまく扱うコツです！
監修者
2011年名古屋モード学園美容学科卒業後、名古屋市の美容院など計4店舗を経て、白髪染め専門美容室ソマリ・美容室ヘアケアトークを開業。Yahoo!ニュースエキスパートや各種SNSにてヘアケアについて発信中。
監修者は商品の推薦ではなく「検証」「選び方」「白髪知識」について監修しています。
著者
アロマテラピー検定1級取得者、白髪染め専門美容室などのヘアケア知識を有する株式会社AWAメンバーが執筆。口コミで高評価のヘアケア商品を試して評価しています。
- 認証：保健所確認証（三重県美容所届け出施設）
ヘアケアトークは、三重県津市の許認可を受けたヘアサロンです。株式会社AWAがコンテンツ制作ポリシーに則り制作したコンテンツをスタッフが監修及び精査し公開しています。
ヘアマスクを毎日使うとデメリットもある
油性成分の蓄積
ヘアマスクは通常、コンディショナーやトリートメントよりもコーティング系の油分が多く処方されています。
ひでよし実はこの油性成分。
必要以上に髪に残ると質感低下の原因になりえます。
こんな経験ありませんか？
- ヘアマスクを使い続けてべたべたするようになった
- しっかりとケアをしているのに髪がごわつく
- かゆみやフケの原因にも
これ実はトリートメントやヘアマスクのつきすぎによるデメリット。
「ボタニスト」のべたつきが以前、話題になったこともありますが、こちらも原因は同じ。
つまり、髪への油分の補給を必要以上にしてしまうことで質感が悪くなる可能性もあるのです。
>>【シャンプーが合わない原因】症状別のアドバイスをプロが解説
>>【原因と症状別の選び方も解説】フケ・かゆみ対策におすすめな市販シャンプー特集
ヘアマスクの適切な使用頻度を美容師が解説
- ヘアマスクは週に1～2回程度が◎。
実際のところ、商品によりけりなところはあります。
が、ほとんどの商品が表面を整える効果は非常に高いのでこちらが目安としては最適だと思います。
>>【fino（フィーノ）ヘアマスクの超効果的な使い方】プロが教える自宅でできる裏技トリートメント【動画有り】
ヘアマスクを毎日使うならおぼえたい使い方
それでもヘアマスクのつるつる感が気に入っていて「毎日使いたい」という人もいるかと思います。
そんな人はクレンジング力の高いシャンプーを取り入れましょう。
ヘアマスクのようにコーティングの強いアイテムを使った日はしっかりと洗い落とす。
これを徹底することで質感低下のデメリットは起きません。
ただし、毎日クレンジング力の高いシャンプーを使うことで頭皮乾燥を招く可能性があります。
ご自身の頭皮状態や髪の状態と相談しながら使用頻度の微調整を行いましょう。
>>本当に良いシャンプーランキング17選｜髪質別にドラッグストアと通販・美容室系から厳選の記事内でも解説しています。
ヘアマスクの使用頻度に関するよくある質問
ヘアマスクの使い方教えて！洗い流すのは大事？
ヘアマスクの使い方です。
- シャンプーをしっかりと洗い流す
- ヘアマスクを500円大で手に取る
- 毛先中心になじませる
- 少しずつ中心に伸ばしていく
つけすぎないように注意して上記の使い方で使用してください。
ヘアマスクのおすすめは？
市販ヘアマスクでのおすすめは下記の4つです。
- ヨルヘアマスク
- アンドハニーヘアマスク
- フィーノヘアマスク
- ダイアンヘアマスク
サロンクオリティなヘアマスクのおすすめはMEDULLAのヘアマスクです。市販とは一味違いました。
【まとめ】ヘアマスクを毎日使うのはアリ？
- 油性成分が蓄積して質感が悪くなる可能性アリ
- 基本的にはメーカー推奨の使用頻度を守る（週1～2回）
- 毎日使う場合にはクレンジング用シャンプーを取り入れる
