【シャンプー難民におすすめ】どのシャンプーが良いか分からない方に髪質別おすすめ紹介【美容師が選び方のポイントも解説】

「シャンプーが自分に合うか分からない」「自分の髪質に合うシャンプーが知りたい！」など、シャンプーを選ぶ際に悩んだことはありませんか？

そんな悩みを解決するために、この記事では髪質別でおすすめしたいシャンプーを紹介！

この記事は、上記のような悩みの改善に期待ができる記事になっていますよ。

またシャンプーは髪質によっても合う合わないがあるから、何を基準にシャンプーを選んだら良いのか判断が難しいですよね。

他にも、正しい方法でシャンプーをしていないと髪や頭皮に与える効果が半減してしまうことも。

なのでこの記事では「美容師おすすめのシャンプーの選び方」の他にも「シャンプーの正しい使い方」についても、下記では詳しく解説していきますよ。

今まで何となくシャンプーを使ってきたけど「今のシャンプー方法が正しい方法なのか知りたい！」と思われている方もぜひチェックされてみてくださいね。

どんなシャンプーを選んだら良いのか迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

 使ってはいけないシャンプーランキング

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  商品評価基準・ランキングの根拠

ランキング表はヘアケアトークがコンテンツ制作ポリシーに則り作成しました。評価基準はAmazonや楽天、その他大手口コミサイトを参照した売れ筋ランキングから髪質別のおすすめシャンプーをヘアスタイリストが検証し、「検証で高評価」「口コミで高評価」の商品をまとめたものです。

【シャンプー難民の人は見てほしい選び方】美容師がおすすめの選び方を解説

美容師おすすめのシャンプーの選び方をまとめてみました。

 使ってはいけないシャンプーランキング商品名

選び方①シャンプーは肌質で選ぶ

シャンプーを選ぶ際は頭皮の肌質に合わせて、自分に合ったシャンプーを選ぶことが重要です。

また、相性に良い洗浄成分を見極めるためには自分の頭皮の肌質をしっかりと理解しておきましょう。

乾燥肌	乾燥で頭皮が突っ張たりフケがでる
オイリー肌	べたつきやテカリが出やすい
混合肌	皮脂分泌は多いのに対して水分が不足している状態
敏感肌	シャンプーやスキンケア用品の刺激を感じやすい

自分の肌質が特定できたら、肌質に合った洗浄成分が使われているシャンプーを賢く選んでいきましょう。

乾燥肌

乾燥肌におすすめの洗浄成分は、アミノ酸系洗浄成分。

アミノ酸系洗浄成分は潤いもしっかりのこしてくれるので、乾燥しやすい頭皮にもおすすめ。

特にココイルグルタミン酸TEAは弱酸性でマイルドな洗浄力が特徴なので、乾燥により敏感になった頭皮も優しく洗い上げてくれます。

オイリー肌

タウリン系	・適度な洗浄力 ・さっぱりとした洗い上がり	・ココイルメチルタウリンNa ・ラウロイルメチルタウリンNaなど
石けん系	・洗浄力が強い ・刺激が弱め	・石けん素地 ・カリ石けん素地など

オイリー肌におすすめの洗浄成分は、アミノ酸系洗浄成分の中でもさっぱりとした洗い心地のタウリン系がおすすめ。

泡立ちも良く適度な洗浄力があるため、頭皮の余分な皮脂を優しく取り除いてくれますよ。

選び方のポイント

• さっぱり洗えるけど低刺激な成分を選ぶ
• 保湿効果のある洗浄成分を選ぶ

髪がベタつきがちなオイリー肌は洗浄力の高いシャンプーを選ぶ人も多いすが、髪が乾燥してしまう・ヘアカラーの色持ちが悪くなってしまうというデメリットも。

また適度に保湿効果のある洗浄成分を使うと、過剰に分泌してしまう皮脂を抑えてくれます。

適度な洗浄力・保湿でお肌のバランスを整えましょう。

混合肌

アラニン系	・適度な洗浄力 ・泡立ちが良い	・ココイルメチルアラニンNa ・ラウロイルメチルアラニンNaなど
グルタミン酸系	・マイルドな洗浄力 ・保湿効果が高い	・ココイルグルタミン酸Na ・ココイルグルタミン酸TEA ・ココイルグルタミン酸kなど

混合肌におすすめの洗浄成分は、アミノ酸系シャンプーの中でも比較的洗浄力がマイルドで保湿効果のあるグルタミン酸系がおすすめ。

マイルドな洗浄力で頭皮の皮脂を取り除きつつ、しっかりと保湿も行なってくれるので混合肌特有の頭皮悩みが多い人にもぴったり。

頭皮に不必要な汚れや皮脂を除去しつつ、保湿効果の高い洗浄成分を使うことで頭皮の肌質悩みの改善効果にも期待ができますよ。

敏感肌

敏感肌の方におすすめの洗浄成分は、優しい洗浄力で刺激が少ないベタイン系洗浄成分です。

ベビーシャンプーに使われることが多い成分でもあり、洗い上がりのしっとり感にこだわりたい方にも人気があります。

選び方②シャンプーは髪質で選ぶ

シャンプーを選ぶ際は、髪質に合った保湿・補修成分が配合されている商品を選ぶことが大切！

また選ぶ際には自分の髪質タイプを知っておく必要があります。

自分の髪質に合った補修・保湿成分が配合されているシャンプーを選ぶことで、仕上がりや髪の質感に満足の出来る効果に期待ができますよ。

ダメージ毛

ダメージ毛は保湿・補修成分ともにバランスの取れたアイテムを選びましょう。

また、補修成分の加水分解ケラチンや加水分解シルクは髪の補修効果にも期待かできます。

他にもヘマチンは、キューティクル補修効果に期待ができるのでダメージのせいで髪のごわつきが気になる方や髪の手触りを良くしたい方におすすめです。

>ダメージケアシャンプーおすすめ20選

くせ毛・うねり

くせ毛やうねりの原因は髪内部の水分バランスにあるため、保湿成分で水分バランスを整えましょう。

くせやうねりは髪のダメージが原因の場合もあるので、補修成分でしっかりとケアすることが大切です。

>くせ毛おすすめ人気シャンプー

猫っ毛・細い髪

猫っ毛や細い髪は、補修成分でしっかりとケアすることで髪のハリコシアップに期待ができます。

またケアを続けることで、根元からふんわりとしたボリューム感のある髪へと導いてくれますよ。

>猫っ毛におすすめシャンプーランキング

剛毛・硬い毛

剛毛・硬い毛だとどうしてもごわつきやすくなるため、保湿成分で髪にしっかり水分を与えて柔らかくすることが大切です。

補修成分はオイル系を中心に選ぶと髪に必要な水分を逃さず、髪本来のしっとり感やしなやかさを引き出しやすくなりますよ。

>剛毛におすすめシャンプーランキング

50代以上の加齢毛

50代以上の加齢毛は保湿成分で不足した水分を補うだけではなく、年齢に応じたケア成分を上手に取り入れるのがおすすめです。

特に髪内部を補修する加水分解ケラチンや加水分解シルク、抗酸化成分のヘマチン、抜け毛が気になる方に良いアデノシンなどの補修成分は人気があります。

>50代エイジングケアシャンプーおすすめ

【髪質別に紹介】シャンプー難民の人におすすめのシャンプー｜安い市販込み

先にご紹介した髪質におすすめなシャンプーを順番に解説していきますので、シャンプー選びに悩んでいる方はぜひ参考にしてくださいね。

ビオルチア

ビオルチアシャンプーは、髪にハリ・コシを求める方にぴったり。

10種類のオーガニック成分が髪の根元からしっかりとケアし、自然なハリを与えます。

また、5種類のアミノ酸系洗浄成分が髪のボリュームを保ちながら、やさしく洗い上げます。

フルーティローズの香りが髪全体に広がり、使用後も爽やかな香りが持続。

日々のシャンプーで頭皮ケアも同時に行いたい方に適した商品です。

 ビオルチア口コミ&レビュー

ココネクレイクリームシャンプー

シャンプー選びに迷ったら、cocone（ココネ）クレイクリームシャンプーがおすすめです。

毛穴よりも小さいクレイと活性炭が毛穴の奥まで入り込み、汚れを吸着することで頭皮を清潔に保ちます。

ミネラルを含んだクレイと8種類の天然オイルが配合されており、髪の内部にしっかりと栄養を補給。

クリーム状のシャンプーで髪を優しく洗い上げ、うねりや広がりを抑えてくれます。

使用者の口コミでは「髪がしっとりまとまる」と高評価。

髪質に悩んでいる方や、シャンプー選びに困っている方に最適なアイテムです。

 ココネは最悪？悪い口コミをレビュー

b.ris（ビーリス）炭酸シャンプー

ビーリス オーガニックスパークリングシャンプーは、頭皮からしっかりとケアできるシャンプーを探している方におすすめです。

高濃度の炭酸成分が頭皮の奥までしっかりと浸透し、汚れを効果的に洗浄します。

99％がスキンケア成分で、頭皮や髪にたっぷりの潤いを与えます。

20種類以上の美容成分が、ダメージした髪を集中ケア。

ホワイトフローラルの香りが心地よく広がり、使用中もリラックスできるひとときに。

 ビーリス炭酸シャンプー悪い口コミ

ノアルフレ

ノ・アルフレシャンプーは、豊富なコラーゲン成分が配合されているため、しっとりとした洗い上がりが特徴。

年齢とともに失われがちな髪のハリやツヤをサポートし、潤いを保ちます。

16種類の天然由来成分を配合し、髪と頭皮に優しくアプローチ。

さらに、泡立ちが良く、豊かな泡が髪全体を包み込み、健康的な髪へと導きます。

しっとりとした髪を求める方には最適なシャンプーです。

 【口コミ悪い？】ノ・アルフレシャンプー白髪に効果なしは本当か使ってみた

モアブルーム

モアブルームシャンプーは、忙しい女性に最適なクリームシャンプーです。

1本で8役をこなすオールインワン処方で、シャンプーだけで毛先までしっとりまとまります。

美容成分を98%以上配合し、頭皮環境を整えるために海泥と濃密美容クリームを使用しています。

泥ヘアエステ、次世代型エイジングケアエステ、4種のボタニカルエステ、アミノコートエステという4つのアプローチで髪に輝きをもたらします。

6つのフリー処方で、石油系合成界面活性剤、シリコーン、鉱物油、パラベン、合成着色料、エタノールを含まず、頭皮が敏感な方でも安心して使えます。

その結果、髪にハリとコシを感じ、白髪ケアも期待できます。

サロン級のヘアケアを自宅で行いたい方におすすめです。

 モアブルーム悪い口コミと使ってみたレビュー

メルススパークリングスパシャンプー

根元から美しい髪を目指す方には、メルス スパークリングスパシャンプーがぴったりです。

高濃度炭酸とクレイ成分が、頭皮の汚れを効果的に洗浄。

オーガニックオイルが配合されており、髪を補修しながら潤いとツヤを与えます。

1本で8役を果たし、多機能なケアが可能です。

LDK A＋評価を得ており口コミでも「ごわついた髪がサラサラになる」と高評価。

頭皮の汚れや蓄積された臭いをしっかりと洗いながら、毛先までなめらかな髪に導いてくれます。

 メルススパークリングスパシャンプー口コミ

ラサーナプレミオール

ラサーナプレミオールは、アミノ酸系洗浄成分と海泥を配合し、頭皮の毛穴奥の汚れまですっきり落とせるシャンプー。

さらにハーブもブレンドされているため、頭皮の臭いの元にもアプローチします。

厳選されたオーガニックオイルが髪と頭皮の水分を調節しながら、傷んだ髪をケア。

濃厚なテクスチャで泡立ちがよく、さっぱり洗えるのが特徴。

たっぷりの潤いを与え、ふんわり滑らかな髪に整えたい方におすすめのシャンプーです。

 プレミオール口コミ

いち髪プレミアムシルキースムース

いち髪プレミアムシルキースムースは、仕上がり良さとコスパのバランスが取れたシャンプー。

1,000円以内と低価格ですが「髪がしっとりまとまる」と口コミでも高評価。

アミノ酸洗浄成分とペタイン系の洗浄成分を使用し、きめ細かい泡で優しく洗い上げます。

米ぬか発酵導入美容液が集中補修を行いながら、ヒートプロテクト処方で熱ダメージから髪を保護。

低価格でしっとりまとまるシャンプーを探している方は、いち髪プレミアムシルキースムースを試してみてくださいね。

 いち髪プレミアムスムース口コミ

ドロアスダメージリペアシャンプー

ドロアスダメージリペアは、頭皮の汚れをしっかり落とし、同時にダメージケアを行いたい方にぴったりのシャンプーです。

ミネラルを豊富に含む泥が汚れを効果的に取り除き、傷んだ髪を補修。

さらにキューティクルをコーティングすることで、染めたての髪色を長持ちさせてくれる効果も。

使用者からは、リフレッシュフローラルの香りの評価も高く好印象。

コストパフォーマンスを重視する方に最適なアイテムです。

YOLU(ヨル)カームナイトリペア

ダメージ毛とパサつきが気になる方には「ヨルカームナイトリペア」が最適です。

夜の間に髪を守るモイスチャーナイトケア処方は、寝ている間も髪を補修してくれます。

ノンシリコンですが泡立ちがいいので、頭皮も髪もすっきり洗うことが可能。

このシリーズのシャンプーとトリートメントはキューティクルをしっかり補修し、スムーズな指通りを実現します。
多くのユーザーが「指通りが柔らかく、寝ぐせがつきにくい」と評価しています。

 ヨルシャンプー口コミ

【シャンプー難民も必見の洗い方】正しい使い方を美容師が解説

最初の予洗いでは、頭皮や髪全体にしっかり水分を含ませておくのがポイントです。

水分が含まれていない状態でシャンプーが泡立ちにくくなってしまいますよ。

またよく泡立てたシャンプーを髪につけた後は、指の腹を使って小刻みに頭皮を動かすように、生え際から頭頂部に向かって洗っていきましょう。

最後のすすぎは髪の流れに沿って行うのですが、泡が見えなくなっても髪の根元にシャンプーが残っている場合があります。

1つの目安として、泡が見えなくなってから1～2分はぬるま湯でしっかりすすぎましょう。

【シャンプー難民が見たいQ＆A】シャンプーの疑問を美容師解説

40代・50代のおすすめシャンプーは？ドラッグストアで買えるプチプラ商品のおすすめも知りたい！

ドラックストアで買えるプチプラ商品だとちふれのアミノシャンプーが40代や50代におすすめだといえます。

年齢的な悩みにも寄り添った成分配合で、価格も660円とお手頃な価格で購入することができますよ。

50代のパサパサした髪を改善できる市販のシャンプーを知りたい！

「セグレタ シャンプー」には、髪のパサつきに嬉しいセラミドや美容液成分が配合されています。

ゆらぎやすい方のトータルバランスケアとしても人気があります。

うねりに効果のある50代女性におすすめのシャンプーが知りたい！

「haru kurokami スカルプ」は、髪のうねりに悩んでいる50代女性におすすめのシャンプーです。

頭皮や髪をいたわる天然のエイジングケアシャンプーで、髪を美しくしなやかにする植物成分がたっぷり含まれています。

>haru口コミ&効果レビュー

>加齢髪|40代50代おすすめシャンプー

ドラッグストアで購入できる髪のうねりを改善できるシャンプーが知りたい！

「ダウ うねりケア シャンプー」は「髪の内部に潤いを与えてまとまりやすくする」「髪の外側はうねり・クセを抑えながら整える」の2Wayケアで、髪のうねりの改善を目指すことができます。

>くせ毛おすすめ人気シャンプー

50代女性の悩みに多い抜け毛や頭皮ケアができる市販で人気の商品は？

「アンファー スカルプDボーテシャンプー ボリューム」は、50代女性の抜け毛や頭皮ケアにおすすめの市販シャンプーです。

アミノ酸系洗浄成分で潤いを与えながら洗い、髪のハリやコシを引き出せるよう頭皮環境を整えてくれます。

ドラッグストアで購入できる60代女性におすすめシャンプーを教えて！

「ダイアン ミラクルユー シャンプー」は、ドラックストアで購入できる60代女性におすすめのシャンプーです。

ダメージ補修に良いギーオイルが含まれていて、年齢によるダメージ毛や枝毛をケアすることができます。

50代向けのシャンプーでサロン専売品のおすすめは？

50代におすすめのサロン専売品は、「モーガンズ ノンシリコン アミノ酸 ヘアシャンプー」です。

天然アミノ酸界面活性剤の他に、19種類のアミノ酸が頭皮や髪の内部から潤いを与えながらダメージを補修してくれます。

50代にオススメの資生堂シャンプーを教えて！

「アデノバイタル シャンプー」は、50代にオススメの資生堂シャンプーです。

育毛剤の浸透を妨げる要因となる皮脂や汚れなどをオフして、頭皮の清潔さと潤いを保ちます。

育毛剤や他のヘアケア用品とセットで利用している愛用者の方も多いです。

まとめ｜【シャンプー難民におすすめ】どのシャンプーが良いか分からない方に髪質別おすすめ紹介【美容師が選び方のポイントも解説】

今回の記事はシャンプー難民におすすめのシャンプーを髪質別にご紹介しました。

また、毎日継続的に使用するシャンプーは相性の良いものを使用するだけではなく、正しい使い方を徹底することもヘアケアの重要なポイントとなります。

まずは自分の肌質や髪質を的確に把握して、頭皮や髪に合った成分が含まれているシャンプーで快適にヘアケアを楽しめるといいですね。