髪がつやつや・サラサラになるシャンプー市販おすすめランキング10選【市販・ドラッグストアから厳選】
＊一部プロモーション含みます
今回は「つやつやな髪になりたい！」「綺麗な美髪になりたい！」そんな皆さんにオススメなシャンプーを紹介！
こんな悩みを解決したい方に読んでほしい！
- シャンプーを選ぶ基準がわからない
- 髪のつやに効果がある成分を知りたい
- つやつやな髪になるために、毎日できるケア方法を知りたい
- パサつきや広がりが気になる髪を改善させたい
- 髪が綺麗に育つ方法を知りたい
記事を読むだけで、上記のような悩みの解決します！
また、髪がつやつやになるシャンプーはランキング形式で10選紹介。
ぜひじっくり読んで、自分の求めているシャンプーを見つけてくださいね。
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監修者
2011年名古屋モード学園美容学科卒業後、名古屋市の美容院など計4店舗を経て、白髪染め専門美容室ソマリ・美容室ヘアケアトークを開業。Yahoo!ニュースエキスパートや各種SNSにてヘアケアについて発信中。
監修者は商品の推薦ではなく「検証」「選び方」「白髪知識」について監修しています。
著者
アロマテラピー検定1級取得者、白髪染め専門美容室などのヘアケア知識を有する株式会社AWAメンバーが執筆。口コミで高評価のヘアケア商品を試して評価しています。
- 認証：保健所確認証（三重県美容所届け出施設）
ヘアケアトークは、三重県津市の許認可を受けたヘアサロンです。すべてのコンテンツは景品表示法・薬機法に依拠し、コンテンツ制作ポリシーに則り制作したものをスタッフが監修及び精査し公開しています。
目次
【評価・比較方法】
おすすめシャンプーを選んだ基準
ヘアケアトークでは下記6項目を評価軸としてシャンプーの評価・おすすめ記事の執筆を行っています。
▶詳しく当サイトおすすめ基準を読む
シャンプーやトリートメントに限らずヘアケア商品において一番大切なのはあなたが気に入って継続使用できるかどうかです。
そのため、一般モニターの体験談をヒアリングし「商品を使ってどう感じたか」どうかを重視した、成分や価格だけじゃないランキング付しております。
評価基準①
一般モニターでの体験評価
ヘアケアトークでは専門的な目線だけでなく一般の使用者が感じた使用感も大切にするため、合計10名の一般モニターを対象に使用感の評価を行っています。
使用感の評価項目は一般モニターに下記4項目を聞き取り調査を行っています。
- 洗いあがりの質感
- ドライ後の質感
- まとまりの持続性
- パサつきを抑える効果
モニターから聞き取り調査した使用感の評価を商品の個別詳細で「補修力」「保湿力」の項目で反映しています。
「洗いあがりの質感」「ドライ後の質感」を保湿力、「まとまりの持続性」「パサつきを抑える効果」を補修力として、それぞれ体験したモニターに聞き取り調査した内容を基に5段階評価しています。
モニター評価で数値の高かったシャンプーを基にランキングの根拠としています。
<参考情報>
・洗髪用化粧品評価技術｜株式会社資生堂
評価基準②
泡質
一部のランキング記事では泡立てネットで30回泡立てた後の泡立ち量、キメの細かさを評価しています。
キメの細かい濃密な泡は皮膚や髪の細やかな部分まで泡が行き渡り、ゴシゴシ擦らなくても汚れ落ちが良いです。泡が沢山になることでお肌や髪への負担を和らげる効果もあり非常に重要です。
髪へのやさしさを考慮して最終的におすすめ度として反映しています。
評価基準③
体験者の口コミ
ヘアケアトークではインターネット調査での独自口コミ調査と記事内での口コミ募集を行っております。
それぞれの評価段階は下記の通り。
口コミ評価＆体験談の評価段階
- 大満足：（星評価5）
- 満 足：（星評価4）
- 普 通：（星評価3）
- 不 満：（星評価2）
- 大不満：（星評価1）
実際にシャンプーやトリートメントを使用した方の体験談は同じような髪悩み・頭皮悩みを持つ方にとって大変参考になり貴重です。
その為、商品の体験者から寄せられた1次情報評価を基に、編集部が集計し評価の項目としています。
評価基準④
洗髪後の頭皮状態
洗髪後の頭皮状態を一般モニターに1週間体験してもらい皮脂やフケが毛穴を塞いでいないか、乾燥していないか、洗髪後の頭皮のハリ、キメをチェックもらい評価しています。
毛穴の汚れ落ちを洗浄成分と加味して洗浄力として5段階評価しています。
評価基準⑤
シャンプー成分解析
シャンプーの成分は上記のように「水性成分」「油性成分」「界面活性剤」「その他」の成分に分けることができます。
チェックポイント
- 配合量の多い成分が髪や頭皮への負担の少ないものか
- 髪の悩みをサポートする油性成分にはどのような効果が期待できるか
この中でもシャンプーの性格を決めてしまう重要な成分が「界面活性剤（洗浄成分）」です。界面活性剤の洗浄力を想定し髪や頭皮に負担の少ない商品程高評価としています。また、女性の髪には「ダメージ」「くせ毛」「広がり」など特有の悩みもあるためそれらをサポートする油性成分の配合もチェックしています。
評価基準⑥
専門家による香り評価
ヘアケアトークではアロマテラピー検定1級の専門家も運営に携わり、各商品の香りの評価も行っております。
毎日のシャンプー体験では使用感や成分だけでなく、香りも重要です。
香りに関する効果は様々な論文でも言及されている通り。仕事や家事育児に疲れる女性にとって毎日のバスタイムは非常に重要ですよね。
毎日あわただしく日常が過ぎる忙しい女性が毎日のバスタイムをリラックスして過ごすため、香りの良さもランキング基準の評価としてます。
<参考情報>
・香りの分析と香りの効果効能について
つやつや・サラサラになる市販・ドラッグストアシャンプーの評価一覧
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| 商品名 | ラサーナ プレミオール シャンプー | cocone(ココネ） クレイクリームシャンプー | b.ris（ビーリス） オーガニック スパークリングシャンプー | haruシャンプー | いち髪 THE PREMIUM エクストラ ダメージケアシャンプー | アンドハニー melty モイストリペアシャンプー | MEDULLAシャンプー | ジュレーム アミノアルゲリッチ ディープモイスト | ラックス スーパーリッチシャイン ダメージリペア | ドロアス ダメージリペア |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| メーカー | 株式会社ヤマサキ | hugkumi+ | tellas 株式会社 | 株式会社 nijito | クラシエホーム プロダクツ | 株式会社 ヴィーグレア | 株式会社Sparty | コーセー コスメポート | ユニリーバ・ジャパン | I-ne |
| 容量 | 130ml | 380g | 200g | 400ml | 480ml | 440ml | 480mi | 500ml | 300ml | 440ml |
| 価格 | 初回1,980円 (シャンプー・トリートメント・ヘアオイル) | 定期初回1,980円 | 通常3,865円 定期初回1,980円 | 通常3,960円 定期初回3,168円 | 836円 （Amazon価格） | 1,540円 （Amazon価格） | 通常13,612円 定期初回3,278円 (シャンプー・トリートメント・ヘアオイル) | 1,345円 （Amazon価格） | 366円 (Amazon価格） | 990円 （Amazon価格） |
| つやつや | ||||||||||
| ハリコシ | ||||||||||
| まとまり | ||||||||||
| ダメージ補修 | ||||||||||
| 頭皮ケア | ||||||||||
| シリコン | シリコンあり | ノンシリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | ノンシリコン | シリコンあり | ノンシリコン |
| おすすめ度 | ||||||||||
| 購入ページ | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
髪がつやつやになるシャンプー市販・ドラッグストアおすすめランキング10選
髪をつやつやにしたい方にオススメのシャンプーをランキング形式で10選紹介していきます。
髪がつやつやになるシャンプー市販おすすめランキング10選
ラサーナ プレミオール シャンプー
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | シリコンイン |
| 相性の良い髪 | ダメージ毛 うねり ぱさつき かゆくなりやすい頭皮 敏感肌 乾燥肌 |
| 香り | アロマティックフローラル |
| 価格/内容量 | （初回限定価格*買い切り） |
| おすすめ度 | |
| 最安値ページ | 詳細を見る |
＼タブで知りたい項目を選んでね／
ラサーナプレミオールは、海泥が髪と頭皮の汚れを吸着し頭皮汚れをすっきり洗浄。
ちゃちゃハーブエキスが頭皮の臭いをケアします。
オーガニックオイルが髪と頭皮の水分を調節し、毛先までしっとりとしたまとまりのある髪を実現。
保湿力の高いアミノ酸洗浄成分を使用し、濃密泡で優しく洗いながら滑らかな手触りに仕上がります。
ラサーナプレミオールは、傷んでパサついた髪に潤いとツヤを与えてくれるシャンプーです。
cocone （ココネ）クレイクリームシャンプー
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | ノンシリコン |
| 香り | ベルガモットアールグレイ |
| 価格/内容量 | 定期初回1,980円 380g 2回目以降3,480円 |
| おすすめ度 | |
| 最安値ページ | 詳細を見る |
＼タブで知りたい項目を選んでね／
ツヤ髪を目指すなら、cocone（ココネ）クレイクリームシャンプーが最適です。
こっくりした濃厚なクリームで優しくマッサージしながら洗い、髪に潤いを与えて自然なツヤを引き出します。
毛穴より小さいミクロのクレイが、頭皮の隅々まで汚れを吸着。
ちゃちゃさっぱりと洗える使用感が高評価です。
cocone（ココネ）は「使うたびに髪がツヤツヤになる」とリピーターが多数。
補修力の高い成分が配合されているため、ツヤ髪を目指す方にぴったりです。
＼くせ毛のうねりに悩まない／
>永久返金保証付きだから安心して試せる
>いつでも休止&解約OKも嬉しい
>5カ月連続予約販売だった人気商品
b.ris（ビーリス）オーガニックスパークリングシャンプー
パッケージ
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | ノンシリコン |
| 香り | ホワイトフローラルの香り |
| 価格/内容量 | |
| おすすめ度 | |
| 最安値ページ | 詳細を見る 1,000名限定クーポン付きはこちら |
＼切り替えて見てね／
ビーリス オーガニックスパークリングシャンプーは、さらっと軽い仕上がりを求める方におすすめです。
高濃度炭酸のクリーミーな泡が毛穴奥の詰まりもすっきり洗浄。
99％がスキンケア成分で、髪と頭皮を優しくケアし潤いを与えます。
20種類以上の美容成分が髪に栄養を与え、さらっと軽い仕上がりに。
濃厚な泡で汚れをすっきり落としながら、軽やかでさらっとした仕上がりを求める方に最適のシャンプーです。
haruシャンプー
- パッケージ
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | ノンシリコン |
| 相性の良い髪 | うねり、パサつき 敏感肌、乾燥肌 |
| 香り | 柑橘系 |
| 価格/内容量 | 通常価格4,070円 定期初回3,256円 400ml 定期だとずっと20％OFF ※30日間返金保証＆ 1回から解約可 |
| 最安値ページ | 詳細を見る |
＼タブで知りたい項目を選んでね／
haruシャンプーのメリット・デメリット
メリット
デメリット
haruシャンプーは、オールインワでコンディショナーなしでもしっとりまとまる髪に仕上げてくれる商品。
アミノ酸系洗浄成分を配合した濃厚な泡で、頭皮や髪に潤いを与えながら洗い上げます。
もっちりしたクリーミー泡が髪を包み込み、髪がしっとりとまとまり、サラサラとした手触りになります。
ヘマチンでダメージ補修しながら、植物由来の成分でたっぷり保湿できるため指通り滑らかなツヤ髪に導くことが可能。
ヘアケアに時間をかけられない方や、手軽に美髪ケアをしたい方におすすめのシャンプーです。
いち髪 プレミアム シルキースムース
いち髪プレミアムシルキースムースは、手頃な価格でさらさら髪に導いてくれるシャンプー。
米ぬか発酵導入美容液や和草エキスで、ダメージケアしながらツヤのある手触りのいい髪に整えます。
少量でも泡立ちがよく、毛量の多い方でもすっきり洗える使用感。
天然桜エッセンスエキスが配合された八重桜のほんのり甘い香りも、シャンプー中に心地よく広がります。
「うねってパサついた髪がさらさらになる」という高評価な口コミも多数。
コストパフォーマンスに優れたこのシャンプーで、効率的なダメージケアが可能です。
いち髪
¥828
(2024/07/26 23:23:07時点 Amazon調べ-詳細)
＆honey（アンドハニー） meltyモイストリペアシャンプー
アンドハニーメルティモイストリペアは、しっとりとした保湿効果を求める方に最適なシャンプーです。
保湿成分が90％も配合されており、乾燥しやすい髪にうるおいを与えます。
髪の水分バランスを整えることで、乾燥やダメージによるパサつきを抑えます。
また、ローズハニーの香りが優しく香り、バスタイムをリラックスしたひとときに。
さらに、気泡性の高いきめ細やかな泡で優しく洗え、うねりを抑えながら、滑らかな仕上がりを実現。
髪がまとまりやすくなり、手触りがよくなることで、日常のスタイリングが楽になります。
アンドハニーメルティモイストリペアは、保湿効果を重視する方にぴったりです。
＆ｈｏｎｅｙ
¥1,540
(2024/07/26 15:01:23時点 Amazon調べ-詳細)
MEDULLAシャンプー
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | ノンシリコン |
| 香り | 選べる7種類の香り |
| 価格/内容量 | 通常価格 →定期初回価格2,178円 (シャンプー・リペア・アウトバス3本セット) |
| おすすめ度 | |
| 最安値ページ | 詳細を見る |
＼切り替えて見てね／
メデュラシャンプーは、パサつきが気になる髪にぴったりのオーダーメイドシャンプーです。
専門家による無料カウンセリングを通じて、あなたの髪質に合ったシャンプーを処方。
自分の髪の悩みに合わせたシャンプーを使うことで、髪の内部からしっかりと保湿され、滑らかでまとまりやすい髪に。
5つの香りから選ぶことができるため、香り・仕上がりを妥協したくない方におすすめのシャンプーです。
ジュレーム アミノアルゲリッチ ディープモイスト
ジュレームアミノアルゲリッチディープモイストは、コスパが良く保湿・補修とどちらのケアも行える商品。
泡立ちがよく、洗い流した後もきしまないと好評です。
補修成分であるマリンコラーゲンが髪に浸透し、傷んだ髪をケア。
2種類の海藻エッセンスが髪に栄養を補給し、パサつきを抑えツヤ髪に導きます。
さらにヒートプロテクト処方で髪を保護し、熱によるダメージを抑える効果も。
ちゃちゃ爽やかな香りが長時間続き、気分もリフレッシュ。
持続性の高い爽やかな香りで、パサつきケアをしたい方におすすめです。
ジュレーム
¥2,480
(2024/07/26 23:14:48時点 Amazon調べ-詳細)
ラックス スーパーリッチ シャインダメージリペア
| 洗浄力 | |
| 補修力 | |
| 保湿力 | |
| シリコン有無 | シリコン有り |
| 香り | フローラル＆フルーツ |
| 価格/内容量 | 366円（Amazon価格）/260g |
| おすすめ度 | |
| 最安値ページ | 詳細を見る |
＼切り替えて見てね／
良い口コミと評判
悪い口コミと評判
ラックス スーパーリッチシャイン ダメージリペアは、ダメージを受けた髪を手軽にケアできるシャンプーです。
ヒアルロン酸オイルが配合されており、髪に潤いを与えながら指通りをスムーズに。
また、シリコンが配合されているため、ダメージで絡まりやすい髪でも滑らかに整います。
さらに、コストパフォーマンスが優れており、手頃な価格で高品質なケアが実現。
低価格のシャンプーで、傷んだ髪をケアしたい方におすすめです。
LUX(ラックス)
¥1,380
(2024/07/26 22:14:12時点 Amazon調べ-詳細)
ドロアス ダメージリペア
ドロアスダメージリペアは、頭皮をさっぱり洗いながらダメージケアをしたい方に理想的なシャンプーです。
ミネラルを豊富に含む泥成分が汚れに吸着し、頭皮と髪をさっぱり洗い上げます。
泥の力で髪を補修し、傷んで広がりやすくなった髪もまとまりよく仕上がります。
リフレッシュフローラルの香りが心地よく、使用者からも好印象。
ドロアスダメージリペアは頭皮をさっぱりと洗い上げ、しっとり手触りのいい髪に導いてくれます。
DROAS(ドロアス)
¥1,980
(2024/07/27 05:20:36時点 Amazon調べ-詳細)
髪がつやつや・さらさらじゃなくなってしまう原因
髪にツヤが無くなってしまう原因を解説していきます。
ちゃちゃ原因を解決することで綺麗な美髪へ導いてくれますよ。
髪がつやつやしなくなる原因
間違ったお手入れ
間違ったお手入れ方法次第では髪の水分が失われ、パサついた髪になってしまうことも。
特に髪は濡れるとキューティクルが開くという性質があります。
シャンプーを間違った洗い方をしていると、髪を痛めてしまう可能性があるんです・・。
ちゃちゃ髪を洗う時シャンプーでゴシゴシ洗うのはNG！
髪が濡れてキューティクルが開いた状態でゴシゴシ洗ってしまうと髪が傷ついてしまいます。
シャンプーのよく泡立てて、泡で包み込むようにして優しく洗うことが大切。
「優しく洗うと髪や頭皮の汚れはスッキリ落ちないんじゃない？」と思うかもしれませんが、シャンプー前の予洗いを丁寧にすることで、約90％の汚れは落とせると言われてるんです。
間違った方法でお手入れをしていないか、一度お手入れ方法を見直してみましょう。
商品に記載されている使い方を確認して、効果をしっかりと発揮できる使い方で美髪を目指していきましょう。
遺伝や元々の髪質
髪質や遺伝による天然パーマ、くせ毛が原因で髪にツヤがない場合も。
ちゃちゃわたしもくせが強めの天然パーマだったから、髪がパサつき広がりやすくツヤが出にくい髪質でした。
なので、遺伝だからとツヤツヤな髪を諦めていました。
だけど実はそんな悩みを持っている方でも、髪につやを増やし悩みを改善する方法があるんです！
その方法は自分にあった商品で、毎日のヘアケアをしっかりと継続していくこと！
くせ毛や天然パーマを完璧に治すことはできないけど、髪の広がりやパサつきを抑えツヤのある髪に期待ができます。
ちゃちゃ商品によっては、くせ毛やうねりに特化したアイテムも！
遺伝や元々の髪質で悩まれている方でも、自分にあった商品を継続して使うことで悩みを改善することができますよ。
摩擦・乾燥・紫外線によるダメージ
毎日の生活の中で蓄積される髪へのダメージ。
ちゃちゃその影響で髪にツヤが無くなってしまうことも。
例えばこんなダメージ！
ダメージの原因
- タオルや枕で髪が擦れる
- 髪が濡れたまま寝てしまう
- 髪の紫外線対策をしていない
- オーバードライ
- 高温度のコテやアイロンの使用
簡単にダメージの種類をまとめるとこんな感じ。
ちゃちゃ毎日の生活で何気なくやっていることでも、髪に負担を与えている場合もあるみたい。
ダメージは髪にツヤが無くなってしまう原因でもあるけど、広がりや切れ毛、うねりの原因にも繋がります。
髪の負担を減らすためにも、しっかりとダメージ対策を行っていきましょう！
年齢による髪の変化
髪が老けハリやコシが無くなったことで、ツヤが減少する原因になる場合も。
ちゃちゃ年齢による髪の悩みは、徐々に増えていくから早めの対策が大切です。
気づいているのにそのまま放置していると、取り返しがつかなくなってしまう可能性も。
なので、悩みが出てくる前にしっかりとケアしていきましょう。
年齢による髪のケアには、エイジングケアやスカルプケアができる成分が配合されている商品がオススメ。
早めに対策することでハリやコシ、髪のツヤを取り戻していきましょう！
ヘアカラー・ブリーチ・パーマによるダメージ
毎月のヘアカラーやブリーチ、パーマが原因で髪のツヤが失われてしまうことも。
カラーなどの薬剤は、髪のメラニン色素を脱色しながらカラーを髪内部に浸透させていきます。
脱色された髪はカラーが定着しやすくなると同時に、キューティクルが開きやすい髪になってしまうんです。
ちゃちゃキューティクルが開きっぱなしだと、パサついたツヤのない髪に。
薬剤が強いほど、キューティクルが開きやすくなってしまう可能性があるので、強いブリーチなどは、特に髪がパサつき乾燥しやすくなってしまうんです！
「髪は染めたいけどダメージが気になる」「乾燥したツヤのない、パサついた髪になりたくない」方は、ダメージを抑えた施術を選んでみて！
美容室での施術だと髪の状況を判断した施術方法や薬剤を選んでくれるから、ダメージを最小限に抑えることができますよ。
髪がつやつやになるシャンプーの選び方
髪をつやつやにしたい方のために、シャンプーの選び方を解説していきます。
髪がつやつやになるシャンプーの選び方のポイント
アミノ酸系シャンプーを選ぶ
洗浄成分が、アミノ酸系シャンプーの商品を選ぶようにしましょう。
アミノ酸系シャンプーは頭皮や髪の成分と同じ、タンパク質を構成するアミノ酸からできているシャンプー。
弱酸性で低刺激だから頭皮が荒れやすい方でも、使いやすいシャンプーになっています。
ちゃちゃまた頭皮の必要な油分を残しつつ洗浄してくれるから、頭皮の乾燥も防いでくれる効果も！
アミノ酸系シャンプーのメリット
- フケを防止する
- 環境に優しい
- アレルギーのリスクが低い
- 頭皮の乾燥を防ぐ
- 頭皮や髪への負担が少ない
アミノ酸系シャンプーを使うメリットを、まとめるとこんな感じ！
＼アミノ酸洗浄成分にはこんな種類があります／
髪や頭皮に負担を与えることなく、優しくマイルドに汚れを洗い落としてくれます。
アミノ酸系シャンプーは頭皮や髪に優しいから、つやつやな髪を目指している方にぴったりの洗浄成分だといえます。
キューティクルケアできる成分が配合されているかチェックする
髪をつやつやに育てたいなら、キューティクルケアができる商品がオススメ。
ちゃちゃだけど「キューティクルケア成分って？」「どんな成分があるの？」とわからない方も多いはず。
なのでキューティクルケアに有効な成分を、下記で簡単に解説していきますね。
ちゃちゃ髪をつやつやにさせたい人は上記のような成分が配合されている商品を、使ってみて。
商品によってはケラチンが配合されていることを、わかりやすく記載されているアイテムもありますよ。
キューティクルケア初心者の方は、ケラチン配合アイテムから始めてみると良いかもしれませんね。
保湿・補修成分がたっぷり配合されてるものを選ぶ
ヘアケアアイテムを選ぶ際には、補修・保湿成分がたっぷり配合されている商品を選ぶことが重要。
配合が少ない商品を選んでしまうと、髪のツヤに効果を感じられずに損してしまうこともあります。
ちゃちゃだけど成分表記をみても、よくわからないと感じている人も多いみたい。
なので、商品によく配合されている保湿・補修成分を下記で解説していきます。
シャンプーを選ぶ際の参考にされてみてくださいね。
保湿成分
髪や頭皮を潤し保水力をキープしてくれる、保湿成分はヘアケア商品に欠かせない存在。
ちゃちゃなので、シャンプーに配合されることが多い保湿成分をまとめてみました！
他にも、植物由来のオイルやオーガニックオイルなども保湿力のある成分！
ちゃちゃ例えば、ホホバオイルやツバキ油もつやつやになるよ！
成分名の最後に、オイルや油と記載されている成分は保湿成分です。
これらのオイルは成分によって、保湿効果の他にも様々な効果を持ち合わせていることがあります。
例えばホホバオイルは髪につやを出してくれるのはもちろん、外部刺激からのバリア機能効果もあるんです。
髪をつやつやにしたい方は上記のような保湿成分が、たっぷりと配合されている商品を選ぶようにしましょう。
補修成分
補修機能が高い優秀な成分をピックアップしてまとめてみました。
上記の成分はダメージケアや髪質改善シャンプーに配合されていることが多い効果に期待のできる成分。
髪をつやつやにしたい方は、補修力のある成分にも注目してみて！
ちゃちゃ他にもおすすめなのはγ-ドコサラクトンという成分。
γ-ドコサラクトンはアイロンやドライヤーの熱に反応し、髪の内部まで成分が浸透し髪に含まれるアミノ基と結合し、毛髪を補修。
他にもうねりやハリ、コシなどの悩み改善効果にも期待ができちゃうんです！
普段だとアイロンやドライヤーの熱は髪のダメージにつながってしまうけど、γ-ドコサラクトンが含まれていることで熱が髪を補修。
だから、髪のダメージケアにも繋がるγ-ドコサラクトンが配合されているシャンプーは特にオススメだといえます！
髪がつやつや・サラサラになる方法
つやつやとした綺麗な髪になるために、大切な髪のケア方法を解説していきます。
髪がつやつやになる仕方を美容師が解説
正しい方法でシャンプーをする
ちゃちゃ髪をケアしていく上で、シャンプーのやり方はとても大切。
間違った方法でシャンプーを行なっていると、効果を実感できないままになってしまうことも。
なので、効果的な正しいシャンプー方法を下記で詳しく紹介していきます。
効果的な正しいシャンプー方法
ブラッシングをする
シャンプーの下準備として、髪をとかしておきましょう。
ブラッシングすることで髪の絡まりが無くなり、汚れや油分が浮き上がるからシャンプーしやすい髪になります。
ちゃちゃオススメなブラシは、クッション性のある大きめなブラシ！
個人的にはエクステやウィッグのお手入れに使われる事が多い、タングルティーザーのブラシがオススメ。
髪への負担が少なく、使い心地も満足できる商品です。
ワックスやスプレーが付着している髪も、綺麗に絡まりをほどいてくれますよ。
お湯で流す
ちゃちゃ根元から髪を流していきます。
軽く流すだけだと髪が水を弾いて、シャンプーしにくい髪になってしまうことも。
なので浸透するまで、しっかりと髪を流すようにしましょう。
水分量が多い髪だとシャンプーの泡立ちも良くなり、摩擦を軽減することができますよ。
シャンプーを適量、手にとる
量が少なすぎると、泡立たず摩擦が起きる原因になってしまうことも。
また、シャンプーの量が多すぎると頭皮に残りやすくなってしまうので、シャンプーの量はしっかりと守って使うようにしましょう。
シャンプーの適量は商品によって個人差があるから、ボトルの裏に記載されている説明書を参考にしてみてくださいね。
シャンプーを泡立てる
適量のシャンプーが準備できたら手に広げ、お湯や空気と混ぜ合わせるように泡立てていきましょう。
ちゃちゃシャンプーはお湯や空気と混ざり合うことで反応し、質の良い泡が作られます。
なので水ではなくお湯を使い、空気とシャンプーをしっかりと混ぜ合わせていきましょう。
また直接シャンプーを頭に塗布して、泡立てをしている方も多いと思います。
だけど実は、手のひらで泡立てる方法が正しいやり方なんです！
頭にシャンプーを塗布してしまうとすすぎ残しが増え、痒みやフケの原因になってしまう場合もあります。
ちゃちゃ髪の悩みを増やさないためにも、泡立ては手のひらで行ってみてくださいね。
シャンプーの泡で頭皮を洗っていく
泡立てたシャンプーで頭皮を洗っていきます。
ちゃちゃ洗えていない部分を作らないように、順番に洗っていきましょう。
例えばこめかみから首の後ろにかけて一直線に洗い、サイドや耳周りを洗うなど自分ルールを作ると洗いやすいかも！
洗う時の注意点
- 髪じゃなく、頭皮を洗うイメージで洗っていく
- 力を入れすぎず優しい力加減で洗う
- 爪ではなく、指の腹で洗う
注意点を簡単にまとめてみました。
頭皮は敏感な部分もあるので、ゴシゴシと強い力でシャンプーをしないようにしましょう。
強い力でのシャンプーは髪の摩擦が多くなってしまうから、抜け毛が増えてしまうこともあります。
また、洗い終えたら頭皮を押すようにマッサージを行うと血流も良くなり、リフレッシュ効果にも期待ができるからオススメです。
洗い流す
シャンプーを終えたら、根元からしっかりと流していきます。
頭皮にすすぎ残しを作らないように、何度も入念に流しましょう。
ちゃちゃまた、特にすすぎ残しが多い部分は耳の後ろや頭頂部、首の後ろ。
見えづらい部分はすすぎ残しが出来てしまう可能性があるから、意識してしっかりと流すようにしましょう。
トリートメントで集中ケアする
補修・保湿成分のたっぷり詰まったトリートメントでしっかりとケアしましょう！
洗い流さないトリートメントには、優秀な補修・保湿成分が豊富に配合されている商品が多くあります。
ちゃちゃ髪をつやつやにしたい方に、洗い流さないトリートメントは特にオススメ。
しっかりと集中ケアを行うことで補修が促され、キューティクルの広がりを抑えてくれます。
だけど洗い流さないトリートメントは、使い方次第で効果が半減してしまう可能性も。
なので、綺麗なつやつやな髪になるために効果的なトリートメント方法を紹介していきます。
効果的なトリートメントの集中ケア方法
髪の水分をタオルでオフ
トリートメントを始める前の下準備として、髪の水分をタオルでとっておきましょう。
水分を残したまま、トリートメントをしてしまうと液だれが起きてしまう可能性があります。
またトリートメントが背中や首に付着することで、ニキビの原因や肌がかぶれる原因にも。
ちゃちゃトラブルを防ぐためにもシャンプー後のタオルドライは忘れないように！
トリートメントを毛先から塗布
ダメージが多い毛先からトリートメントを塗布していきます。
ちゃちゃ毛先〜中間〜根元の順に！
根元は、手に残ったトリートメントを薄付けに塗布しましょう。
塗布するトリートメントの量が多すぎると、洗い残しが多くなってしまい頭皮に痒みが出てしまうことがあるのでダメージの多い中間〜毛先にかけて、トリートメントを馴染ませてね。
気になる部分には重ね付け
髪全体への塗布が終わったら、ダメージが気になる毛先などにトリートメントを重ね付け！
滑らかな手触りの髪になるくらいまで、しっかりと重ね付けしましょう。
ちゃちゃ毛先はダメージが蓄積された部分で乾燥しやすくなっています。
重ね付けが足りなく、塗布量が薄付きになってしまわないように注意してくださいね。
浸透を促す
浸透を促す工程は、つやつやな髪になるためにとても重要！
キューティクルの開きを整え、トリートメントの補修成分を髪に浸透させる効果に期待ができますよ。
浸透を促すためのポイント
- 中間から毛先にかけて、キューティクルの向きにそって髪を撫でる
- つるっとしたパサつきを感じない髪になるまで行う
ポイントをまとめるとこんな感じ。
トリートメントは、ただ塗布しただけでは効果を十分に発揮できません。
しっかりとキューティクルが閉じるように、浸透を促すことで十分に効果を実感することができるんです！
また長く浸透させるほど、すぐに髪がつやつやになるわけではないのでトリートメントの置き時間はしっかり守りましょう。
なので浸透させる時間は5分〜10分が目安。
ちゃちゃ触った質感は、毛先のごわつきが無くなるくらいが一番ベストだといえます。
ラップやホットタオルで包み時間を置く
髪にトリートメントの成分を浸透させたら、ラップやホットタオルで髪を包みさらに成分を浸透させていきます。
包むことで乾燥を防ぎ、保湿・補修効果を高めてくれますよ。
ちゃちゃ放置時間の目安は10分程度！
しっかりとトリートメントの成分を浸透させていきましょう。
お湯とトリートメントを馴染ませるように流す
浸透作業が終わったら、トリートメントを流していきます。
流し方のポイントとしては毛先〜中間に軽くお湯を含ませ、キューティクルの向きに沿って撫でながら流していきます。
お湯と混ぜることで、さらに成分が髪に浸透しやすくなるんです。
ちゃちゃつやつやな髪にするために最後の浸透作業！
トリートメントの浸透作業は、上記で十分に行っているから時間をかける必要はありません。
必ず行う必要はなく、時間に余裕がある時だけでも大丈夫です。
しっかり流す
最後にしっかりとトリートメントを流していきます。
トリートメント残りを防ぐために、根元から必ず流していきましょう。
頭頂部からシャワーをしっかりあて、根元のぬめりが無くなるまで流すとすすぎ残しを防ぐことができますよ。
アウトバストリートメントでダメージから髪を守る
髪を乾かす前に洗い流さないトリートメントで髪を保護していきましょう。
しっかりとアウトバストリートメントを使うことによって、髪の広がりやパサつきを抑えることができますよ。
ちゃちゃ摩擦や紫外線などのダメージから髪を守ることも◎
だけど「どんな商品が良いの？」「アイテムを選ぶ基準は？」など購入する時にわからない人も多いみたい。
個人的に私がオススメする選び方は、テクスチャーから商品を選ぶ方法！
テクスチャーから選ぶことで、仕上がりに満足する髪に近づけることができますよ。
下記で選び方を簡単に解説していきます。
| テクスチャーの種類 | オススメの髪質 | 特徴 |
|---|---|---|
| オイルタイプ | ・パサつきやすい髪 ・広がりやすい髪 ・毛量が多い髪 ・髪が乾燥しやすい人 | ・油分が多いから毛先までしっかりまとまる髪に ・仕上がりにツヤ感がありウエットな質感に |
| ミルクタイプ | ・オイルタイプが合わなかった人 ・パサつきが気になる髪 ・乾燥しやすい髪 | ・オイルよりも軽めな髪にまとまる ・商品によってはサラサラとした仕上がりに |
| スプレー・ミストタイプ | ・ペタッとなりやすい髪 ・細い髪 ・頭皮の油分が多い人 | ・スプレーするだけだから簡単・軽めの質感が好みな方にオススメ |
テクスチャー別で簡単にまとめるとこんな感じ。
自分の髪質にあった洗い流さないトリートメントを使うと、朝のスタイリング時間を短縮することも可能に！
ただ、自分の髪にあわない商品を使うと頭頂部がペタッと重くなってしまうことも。
また、広がりが収まらなくなる場合もあるから注意しましょう。
正しい方法でドライヤーをする
ちゃちゃ間違った方法でドライヤーを使っていませんか？
ただ単に乾かしているだけだと、逆に髪に負担がかかりダメージの原因に繋がることも。
なのでドライヤーで髪を乾かすときに重要なポイントを紹介していきます。
ドライヤーで髪を乾かすときに重要なポイント
お風呂を上がった後20分〜30分の間に乾かす
髪質によっては髪の乾燥が始まる時間が早いため、なるべくお風呂を上がった後すぐに乾かすようにしましょう。
くせ毛やダメージ毛の場合、約20分ほど経つとキューティクルが開いたまま髪が乾燥してしまうことも。
広がったパサついた髪にならないようにするためにも、お風呂上がり20分〜30分の間にドライヤーをあてるようにしましょう。
根本から乾かす
毛先や中間からではなく、根本から乾かしていきましょう。
根本からドライヤーを当てることで中間や毛先にもドライヤーの風があたります。
なので効率よく、ダメージを軽減しながら乾かすことができますよ。
注意点
- キューティクルの向きと同じ方向にドライヤーの風を当てる
- ドライヤーと頭皮の距離を10～15cmに保つ
髪の広がりやキューティクルの逆立ちを防ぐために、キューティクルの向きに沿ってドライヤーをあてるようにしましょう。
ちゃちゃ最初は難しく感じるけど、慣れると簡単にドライヤーをあてれるようになりますよ。
他にも、髪のダメージを防ぐために距離をとってドライヤーをあてましょう。
距離をとってドライヤーをあてるのが難しい場合は、温風と冷風を切り替えながらあてると良いかも！
切り替えるタイミングは、温風で髪が熱くなりすぎる前だとベストです。
一箇所に温風が当たりすぎないように、注意しながら乾かしていきましょう。
空気を含ませるように髪内部を乾かしていく
襟足や耳周り、顔まわりなど全部の根元が乾いたら髪の中間を乾かしていきます。
中間から毛先を乾かすポイント
- 髪と頭皮の間に、風の通り道を作りながら乾かす
- 手で髪をとかすように引っ張りながら乾かす
ちゃちゃ簡単に、中間から毛先の乾かし方をまとめるとこんな感じ。
頭皮と髪の間に隙間を作り空気を含むように乾かしていくと、ドライヤーの風が行き渡り髪も早く乾きますよ。
上記の根元から乾かすという章で紹介した注意点にも、気をつけながら乾かすようにしましょう！
中間〜毛先がパサつくまでフルドライをしない
ちゃちゃドライヤーの熱ダメージも髪が痛む原因に。
なので乾かしすぎると髪の水分が失われてしまい、パサつく広がってしまう髪になることもあります。
しっかりとヘアケアアイテムで髪をケアしたのに、ドライヤーでパサついて痛んだ髪になってしまうのは嫌ですよね。
だから、ドライヤーで髪を乾かしすぎないように気を付けましょう。
ドライヤー終了の目安は髪に湿ったような水分が残りつつ、しっとりとした手触りになるくらいまでが◎
日中は紫外線対策を忘れずに
紫外線によるダメージで髪が痛んでしまうことも。
なので、紫外線対策を日々の生活に取り入れていきましょう。
紫外線対策方法
- 帽子を被る
- 日傘を使う
- UVスプレーを使う
- 紫外線防止効果のあるオイルやミルクを使う
対策方法をまとめるとこんな感じ。
ちゃちゃ帽子の着用は、簡単に取り入れることができるのでオススメです。
つばが広い帽子だとしっかり紫外線を遮ることができ、顔に直射日光があたるのを防いでくれますよ。
「帽子が苦手」「被り忘れてしまう」方は、紫外線防止効果のあるオイルやミルクでしっかりと予防していきましょう。
お風呂あがりやスタイリングをする時に付けるだけだから、簡単に対策することができますよ。
髪がつやつやになるシャンプーについて100人に調査しました
ちゃちゃ「髪がつやつやになるシャンプーを選ぶときに大切な事は？」とアンケート調査した結果、1位は『しっとりまとまる』でした。
上記の調査結果はインターネット調査（クラウドワークス）を用いて2022年11月25日～11月30日の間に行った合計100名の女性に対するアンケート調査をもとに、株式会社AWAが作成しました。本件に関しては、プレスリリース「」もご覧ください。
髪がつやつや・サラサラになるシャンプーのよくある質問
40代にオススメのいち髪シャンプーは抜け毛に効果がある？
いち髪は、抜け毛が気になる人に特化したシャンプーではありません。
髪の抜け毛が気になる人は頭皮ケアができるシャンプーを使いましょう。
- haruシャンプー
- ココネクレイクリームシャンプー
- KAMIKAシャンプー
上記のシャンプーがおすすめです。
サロンシャンプーでダメージケアにピッタリなのは？
ラサーナプレミオールがおすすめです！
アミノ酸洗浄成分とブルターニュ産海泥の2つの洗浄成分で、頭皮や髪の負担を抑えながら汚れを落とせるのが魅力のラサーナプレミオール。
洗浄成分が良いだけでなく、保湿成分もたっぷり入っているから頭皮からうるおいが戻ってくる感じがします。
頭皮が潤えば、ダメージが気になる髪もツヤのある美髪に導けますよ！
本当に良いシャンプーランキングに入るおすすめの神コスパシャンプーを教えて！
haruシャンプーがおすすめです！
天然由来成分配合の無添加シャンプーで、親子で使えるというのが魅力。
ヘマチンや各種エキス類が頭皮環境を整えてくれるので、年齢に応じたヘアケアができます。
柑橘系のさっぱりとした香りなので、老若男女問わず使えて一家に一本欲しいシャンプーです！
アラフォーの40代や50代の女性におすすめしたい、ドラックストアや市販でも購入ができる安いシャンプーを教えて。
ここでも紹介しているジュレーム アミノアルゲリッチ ディープモイストがオススメ。
18種類ものアミノ酸が配合されており、ケラチンタンパク質をケアしてくれるから潤いのある髪に導いてくれます。
ドラックストアで購入ができる安全でおすすめなコンディショナーを教えて。
＆honey（アンドハニー） シリーズのコンディショナーやトリートメントがオススメ。
100%のオーガニック処方の商品です。
サルフェートや鉱物油など、髪や頭皮によくないとされている成分は配合されていません。
だから頭皮に赤みやかぶれなどが出やすい方でも、使いやすい安全なコンディショナーだといえます。
ドラックストアで購入ができるアラフィフやアラフォーにおすすめのシリコンシャンプーはどれ？
TSUBAKI(ツバキ)プレミアムモイストシャンプー。
シリコン配合で購入しやすく、しっとりした洗い心地になっています。
ノンシリコンで髪がサラサラになるおすすめのコンディショナーはどれ？
コンディショナーやトリートメントにはシリコンが配合されている商品が多く、自分の髪質に合ったノンシリコンのアイテムを探すのは難しいかもしれません。
そんな人におすすめなのはココネクレイクリームシャンプー。
ココネクレイクリームシャンプーはノンシリコンでオールインワンだからトリートメント不要。
またクリームシャンプーだからシャンプーだけでもしっとり指通り滑らかな髪に仕上げてくれます！
パサつきが気になる細い髪の人におすすめの市販シャンプーが知りたい！
この記事でも紹介しているジュレーム アミノアルゲリッチ ディープモイストがオススメ。
パサつきの原因でもあるダメージを改善してくれるシャンプーです。
サロンで購入できるうるつや髪になれるシャンプーはどれ？
資生堂プロフェッショナルSUBLIMICシリーズのシャンプーがオススメ。
こちらのシャンプーは種類が豊富なので、自分の髪質に合わせて商品を選ぶようにしましょう。
美容師おすすめ！50代男性の髪のボリュームアップに効果に期待ができるシャンプーを教えて。また、ドラックストアなどの市販で購入することはできる？
オルビスミスターシャンプーは50代男性にオススメ。
ドラッグストアでも購入できます。
バランスの良いシャンプーで、うねりやパサつきの改善にも期待ができます。
美容師が認める市販のアミノ酸系シャンプーでオススメはどれ？
いち髪プレミアムシルキースムースがオススメ。
ドラックストアなどでも購入することができ、保湿成分がたっぷり配合される商品です。
うるつや髪やしっとり艶髪になれる、ランキングでオススメなシャンプーはどれ？また、市販でも購入ができる？
使い続けることでラサーナ プレミオール シャンプーは、うるつや髪やしっとりまとまる髪に導いてくれます。
しっとりと潤ったつやつやの髪になりたい方に、ぴったりの成分配合になっていますよ。
ただ、市販では購入することはできません。
ミルボンで自分に合うサロンシャンプーを診断してもらうことはできる？また、サロン専売品の高級シャンプーを知りたい。
ミルボンでは診断してもらうことはできません。
サロン専売品の高級シャンプーはKERASTASE（ケラスターゼ）シャンプーやAujua（オージュア）シャンプーなど。
シャンプーの診断をしたい場合はミルボン商品取り扱いの美容室などで、髪質や悩みに合った商品を紹介してもらえますよ。
うる艶髪になれるトリートメントやヘアオイルを教えて。
うる艶髪になるにはダメージケアが大切！
こちらの記事でトリートメントやオイルについて詳しく解説しています。
気になる方は参考にされてみてくださいね。
2022年におすすめとして話題の”艶髪になれるアミノ酸系洗浄成分のサロンシャンプー”はどれ？業務用はある？
oggi otto(オッジィオット)シャンプーがオススメ。また、業務用もあります。
艶髪になるために必要な保湿・補修成分がしっかりと配合。
まとまり感のある艶髪に期待のできるシャンプーです。
2022年最新版！ドラックストアで購入ができる美容師おすすめのメンズシャンプーを教えて。
サクセスシャンプーボリュームアップタイプが個人的にオススメ。
満足のいく洗浄力で気になる髪のボリュームに効果が期待できるシャンプーです。
美容師おすすめの市販で購入ができ、香りが残るいい匂いのプチプラシャンプーが知りたい！
シャンプー後にも香りが続くシャンプーで、オススメなのは和の実 しっとりシャンプー。
香りには好みがあるから一概には言えないけど、和の実 しっとりシャンプーは女の子らしい香りが好きな方にぴったり。
他にもこちらの記事で香りが良いシャンプーを紹介しているので、参考にされてみてくださいね。
安い市販で髪がつやつやになるシャンプーはどれ？
ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー。
プレミアムヒマワリオイルEX成分が髪をコーティングし、ツヤのある髪に導いてくれますよ。
洗浄力の強いシャンプーは髪に悪い？また、洗浄力の強いシャンプーのランキングはある？
洗浄力の強いシャンプーを毎日使うのは頭皮や髪の乾燥につながります。
ただシリコンが吸着し皮膜毛になった髪に定期的に使うのはおすすめ。
髪や頭皮をクレンジングできるシャンプーを探している人は下記の記事を読んでみてください。
艶が出るシャンプーの購入はプチプラがオススメ？それともサロン？また、艶が出るコンディショナーはどっちで購入すべき？
プチプラでもサロンでも商品によって、配合されている成分内容は異なります。
ただ髪のダメージが酷い人は市販のコンディショナーじゃ物足りなく感じることも。
髪が痛んでる人や髪のケアに力を入れたい人はサロン品がおすすめです。
ミルボンのサロン品で髪がつやつやになるシャンプーはどれ？
Aujua（オージュア）イミュライズ シャンプーがオススメ。
毛髪の強度を強め、つやつやの髪に導いてくれるシャンプーです。
髪がサラサラになるシャンプーで安いメンズ商品はどれ？また、ランキングで1位になれるほどの優秀な商品を教えて。
サクセスは安価で購入ができ、サラサラ感にも期待ができる商品。
優秀と感じる商品には個人差はありますが、20代30代のメンズならBULK HOMME（バルクオム）シャンプーがオススメ。
保湿力の高い商品で香りも良く、美容に関心の高いメンズが多く愛用されている商品です。
パサつく髪にいいドラックストアや市販、ドンキで購入ができる40代や50代におすすめなプチプラで安いシャンプーはどれ？
ボタニストプレミアムはドラックストアやドンキでも購入ができるお手頃価格な商品。
保湿効果も高いためパサつく髪にオススメだといえます。
LDKで殿堂入りしたシャンプーはどれ？
ダイアンパーフェクトビューティーミラクルユーシャンプー。
髪を補修しつつツヤのある髪に導いてくれる優秀な商品。
美容室で購入ができるいい匂いのシャンプーを教えて。
個人的には、jemilefran（ジェミールフラン）がオススメ。
香りの持続性も長く、優しい甘い香りです。
こちらのランキングでも紹介しているので参考にされてみてくださいね。
くせ毛がまとまる髪になり、香りが良いおすすめシャンプーはどれ？
haruシャンプーはくせ毛の方にも、オススメしたい頭皮に優しいシャンプー。
成分に加水分解シルクやヘマチンが配合されているから髪のダメージをケアし、くせ毛の改善にも効果が期待が◎
香りは柑橘系のフルーツとお花がブレンドされた香り。甘すぎない爽やかな香りになっています。
シャンプー難民におすすめ！500円以下で購入できる、優秀なプチプラ商品でいい匂いの市販シャンプーはどれ？
アジエンスはシャンプー単品だと500円以下で購入することができますよ。
口コミでも香りが好みの方が多い印象でした。
サロン帰りのような髪に仕上がるシャンプーでコスパ最強なのはどれ？また、サロン専売シャンプーのおすすめランキングを教えて。
市販品の中では、いち髪プレミアムシルキースムースはコスパが良いシャンプー。
市販なしの商品でおすすめのシャンプーはラサーナプレミオールです。
頭皮の汚れをしっかり落としつつ油分をコントロールしダメージケアに特化したシャンプーです。
コンディショナーとトリートメントの違いは？
髪に与える効果が違います。
トリートメントには髪のダメージ補修に効果が期待でき、コンディショナーはキューティクルを保護する効果があります。
【まとめ】シャンプーを変えるだけでも髪のつやつやとさらさらは作れます！
ちゃちゃ髪をつやつやにしたい方に、オススメなシャンプーをランキング形式で紹介しました！
つやつやな髪になるにはキューティクルケア成分配合の商品を長期的に、使い続ける事と毎日のダメージケアを行うことが大切。
この記事では毎日しっかりとケアするのが苦手な方でも使いやすい、髪がツヤツヤになるオールインワンシャンプーなどもランキングで紹介しています。
ぜひ参考にされてみてくださいね。
