【セルフで白髪だけ染める方法】部分白髪染め・カラートリートメントの選び方を解説

【セルフで白髪だけ染める方法】部分白髪染め・カラートリートメントの選び方を白髪染め専門美容院が解説します。

白髪染めしてもすぐに目立つ白髪、頻繁に白髪染めに美容院に通ってる方も多いのではないでしょうか？

何度も美容院に通うと時間だけではなく、お金も結構かかってしまいますよね・・。

結論から言うとセルフで白髪だけ・部分染めしたい人はカラートリートメントがおすすめ。

カラートリートメントは明るい髪にしか着色しないので、黒髪は染まらず白髪のみを染められます。

「セルフで白髪染めは難しそう・・」という方も簡単に白髪を隠すことができます。

これからセルフで白髪だけ染める方法やカラートリートメントについても詳しく紹介していくので、参考にしてみてくださいね。

＞【リタッチ用】根元だけ染めるおすすめの白髪染め

【白髪だけ染める方法は4つ】白髪の部分だけ染めたい人必見

「セルフで白髪染めをしてみよう！」とドラッグストアへ行っても、たくさんの白髪染め製品の中でどれを使えばいいのか迷ってしまいますよね。

そこでここからは、白髪だけを染める方法を紹介します。

「どんな種類があるの？」「それぞれ何が違うの？」「セルフと美容院の部分染めの違いは？」など、白髪の部分だけ染める方法を詳しく知りたい方は最後までご覧くださいね。

カラートリートメント

まず1番おすすめしたいのは、髪を傷めずに白髪を染められて取り扱いが簡単なカラートリートメントです。

市販の白髪染めや美容院のカラーリングは髪の内側へ薬剤を入れて髪を染めるので、髪がかなりダメージを受けてしまうというデメリットも。

カラートリートメントを普段のトリートメントの代わりに使うだけで簡単に白髪を着色できます。

髪の表面に着色するので、染毛剤に比べダメージを与えずに髪や頭皮を労わりながら白髪染めができますよ。

カラートリートメントは使うほどにだんだん白髪に着色していくため、色の調整がしやすいところもおすすめポイントの1つ。

またカラートリートメントは毎日でも使えるような、肌や髪にも負担の少ない商品がほとんど。

継続的に使うことで「すぐに根本の白髪が目立ってしまう・・」ということもないので、いつでも白髪が気にならないヘアスタイルを楽しめます。

>1回で染まる白髪染めトリートメントランキング

ヘアマニキュア

ヘアマニキュアを使うのも、セルフで白髪だけ染める方法の1つです。

赤や紫など鮮やかな色から自然に馴染む黒や茶色など様々な色があり、1度だけの使用で着色しやすいのもポイントです。

ヘアマニキュアはカラートリートメントと同様、髪表面に着色するので髪にダメージを与えずに白髪染めが可能です。

ただし1度で着色しやすいので髪ではなく頭皮についてしまうと、頭皮が染まってしまうというデメリットもあります。

生え際白髪など頭皮に近いところの白髪を染めたい場合は、頭皮につかないようにテクニックが必要なため少し上級者向きの白髪染め方法となっています。

ヘアマニュキアは白髪染めに比べ頭皮や髪に負担は少ないですが、セルフが初めてな方には扱いにくいかもしれません。

ヘナ

ヘナは薬草の一種で、植物性の色素で髪に優しく白髪を染める方法です。

ヘナは自然由来の天然植物成分で白髪染めができる点が特徴ですが、草木にかぶれる・花粉症があるなど植物アレルギーの方は使用する際に注意が必要です。

ヘナに限らず敏感肌・アレルギー体質・肌荒れしやすい方は、白髪染め製品を使う前に必ずパッチテストを行うように心がけましょう。

また着色するまで時間がかかることや、カラーの種類が少ないのもヘナのデメリット。

ヘナ単体だと基本的にはオレンジ色に近い明るいブラウンにしか染まらないため、暗く染めたい・赤みを消したい場合はインディゴなど別の天然成分の色素をかけ合わせる知識が必要です。

「色味は気にならない」「髪にハリを与えながらじっくり白髪を染めたい」という方にはヘナカラーがおすすめ。

「天然成分のヘナが気になるけど色味も調整したい…」とお考えの方は、セルフではなくヘナカラー取り扱い美容室で美容師さんの知識のもとに染めるのもいいかもしれません。

＞【ヘナ染め】ヘナカラーとは？ヘナで白髪染めするデメリット

＞ソマリでも白髪をヘナで染める施術を行っています

美容院で部分染め

「セルフ白髪染めは面倒くさい！」とお悩みの方は、美容院で白髪だけ部分染めするのも方法の1つです。

髪の専門家である美容師さんに相談しながら、全体のカラーに合わせて色を決めてくれるので安心感もありますよね。

美容院での白髪染めのデメリットは、価格が高い・染毛剤の種類によっては髪や頭皮へのダメージが大きいことです。

カラートリートメント・ヘアマニキュアなどは価格や容量に差はあるものの1個買えば数回利用することができますが、美容院での白髪染めは同じ値段くらいで1回の施術と価格が高めです。

新しい白髪が生える度に美容院へ行く手間・時間がかかってしまうのも少し大変ですよね。

そんな方には、美容院で白髪の部分染めをしたあとに自宅でカラートリートメントなどを用いてセルフケアをしていく方法がおすすめです。

「白髪の量が多く1度でちゃんと染めたい」「明るい髪色を楽しみたい・・」という方は美容院で白髪を部分染めしてから、自宅でカラートリートメントなどでセルフ白髪染めをしていく方法も試してみてくださいね。

セルフで白髪だけ・部分染めをしたい人はカラートリートメントがおすすめ

セルフで白髪だけ部分染めをしたい人は、失敗が少なく挑戦しやすいカラートリートメントを使うのがおすすめです。

カラートリートメントならヘアマニキュア・ヘナに比べて扱いやすいので染まり具合の調整もしやすく、短時間で綺麗に染めることができますよ。

比較項目	カラートリートメント	ヘアマニキュア	ヘナ	美容院で部分染め
染まりやすさ	使うほどに濃く染まっていく	1回でしっかり染まる	染まるまで時間がかかる	1回でしっかり染まる
ダメージ	髪や頭皮に優しい	髪に優しい	髪や頭皮に優しい	染毛剤の場合はダメージあり
価格	美容院に比べて安価	美容院に比べて安価	天然成分のため高価なものも	この中で1番値段が高い
使いやすさ	毎日のトリートメントの代わりに使うだけ	頭皮につかないよう注意が必要	色合いの調整が難しい	美容院に行く手間と時間がかかる
色もちの良さ	定期的に使う必要がある	2~3週間は持続する	染まったら色持ちは良い	色落ちはほぼしない
色の種類	豊富な色合いから選べる	豊富な色合いから選べる	少ない	豊富な色合いから選べる

トリートメントなので白髪を染めながら、髪を補修しツヤを出して綺麗になっていくのも嬉しいポイントですね。

カラートリートメントは白髪の部分だけに色を入れられる

カラートリートメントは、明るい髪には着色しないので白髪の部分にだけ色を入れることが可能です。

髪内部から脱色し髪を染める染毛剤では、1回でしっかり染まるものの今ある髪色も変わってしまう恐れがあります。

一方のカラートリートメントなら、髪内部ではなく髪外側に色素を吸着させていくのでメラニン*の少ない白髪にのみ着色してくれるんです。

メラニンとは、黒髪を作るための色素のこと。メラニンが多いほど髪は黒く色づき、少ないほど白くなっていきます。
加齢に伴いメラニンを作り出すメラノサイトの活動が弱まり、メラニンを作り出せなくなることが原因で白髪が増えていくんです。

「地毛の黒髪を活かしたい」「髪全体にダメージを与える染毛剤を卒業したい」と考えている方・白髪だけ気軽に染めたい方は、カラートリートメントを是非一度お試ししてみてくださいね。

カラートリートメントは痛みにくいから白髪が少しだけの人にも使いやすい

生え際白髪・部分白髪・白髪が生え始めた年代など「白髪の量こそ多くないものの気になる…」という方にも、カラートリートメントの使用がおすすめ。

人の髪は3層構造になっていて、内側からメデュラ・コルテックス・キューティクルといいます。

外側のキューティクルが毛羽立つことなく整っていると、パサつきのない綺麗な見た目のいわゆるツヤ髪になれますが…

市販の白髪染めや美容院でのカラーは、このキューティクルを無理矢理開いて髪内部のコルテックスに染毛剤を入れるので髪全体にとても大きなダメージを与えてしまうんです。

カラートリートメントはキューティクルの隙間から色素を入れ吸着させるので、無理矢理キューティクルを剥がさずに白髪だけを染めてくれます。

そのため髪へのダメージがほぼなく髪も痛みにくいから、白髪が少しだけの人でも髪へのダメージを気にすることなく使うことができますよ。

白髪だけ染めるカラートリートメントの選び方とおすすめ商品

「カラートリートメントで白髪だけセルフで染めたい」という方は、自分にぴったりのカラートリートメントをしっかり選ぶことがとても大切です。

そこでここからは、カラートリートメントを選ぶときに注目するポイントや選ぶコツをご紹介していきます。

おすすめのカラートリートメントも載せているので、選ぶ際の参考にされてみてくださいね！

色合いで選ぶ

カラートリートメントは髪の外側に色素を吸着し白髪を着色するアイテムなので、髪の毛を明るく脱色することはできません。

色の種類	おすすめな人
ブラック	髪色が暗い・地毛が黒い・白髪の量が多い・白髪をしっかり染めたい・落ち着いた印象になりたい
ダークブラウン	髪色が暗め・地毛は黒に近い茶色・ナチュラルに白髪を染めたい
ライトブラウン	髪色が明るめ・地毛が明るい・白髪の量が多くない・若々しい印象でいたい

白髪染めカラートリートメントの色合いは、この3色がメインのため当てはまるところが多いカラーを選べばまず間違いありません。

またカラートリートメントはヘアマニキュア・染毛剤と違い1回で染まりきらず、使えば使うほど濃く着色していきます。

そのため「なんだか思っている色より濃そう」と思ったら使用を止めればそれ以上濃く染まりませんし、「色味が違うかも」と思ったら変更するなど臨機応変に色合いを調整しやすいところもメリットの1つと言えるでしょう。

おすすめアイテム1ベルタヘアカラートリートメント

おすすめアイテム2ルプルプ（LPLP)ヘアカラートリートメント

染料で選ぶ

カラートリートメントには、白髪に着色するため染料が配合されています。

染料の種類	メリット	デメリット	成分表記
HC染料	・分子が小さく髪の隙間から内部へ入り白髪を染める ・アレルギー反応が少なく比較的安全 ・色の種類が豊富で鮮やかな色も多い	・分子が小さく入りやすいが抜けやすいので色落ちが早い ・単体では褪色しやすく扱いづらい	HC黄4、HC青2など
塩基性染料	・化学反応を起こさず染められる染料 ・皮膚についても取れやすい ・髪表面のマイナスイオンとしっかり結合することで染色する	・分子が大きいので髪の毛の内部まで浸透しにくく表面だけを染毛 ・単体では褪色しやすく扱いづらい	塩基性青99、塩基性赤51など
天然染料	・天然成分で特に頭皮と髪に優しい ・ヘナなど髪にハリコシを出す効果があるものも	・1回では特に染まりにくい染料 ・植物アレルギーがある人は使えない ・単体では色展開が少ない	ヘナ、アナトー、シャリンバイなど

染料はそれぞれ単体だと色落ちしやすい・染まりにくいことから、カラートリートメントでは複数の染料をかけあわせているものがほとんどです。

特にHC染料と塩基性染料は相性が良く、かけあわせることでお互いのデメリットを補ってくれますよ。

「髪や頭皮に優しく白髪が染まりやすいものがいい」という方は、HC染料と塩基性染料が組み合わされているカラートリートメントを選ぶようにしましょう。

おすすめアイテム1 利尻ヘアカラートリートメント

おすすめアイテム2 KAMKA（カミカ）白髪染めカラートリートメント

保湿・補修成分で選ぶ

「白髪だけじゃなく枝毛・切れ毛も気になる」「加齢に伴う髪のパサつきが気になる」など、白髪だけでなく髪ダメージもケアしたいとお悩みの方もいらっしゃいますよね？

おすすめの保湿・補修成分

ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ(ペリセア)	別名ペリセアとも言い、補修効果の高い成分。
ラウロイルグルタミン酸ジ	髪内部の水分を保持。髪にうるおいを与える。
ホホバ油	髪内部に浸透しやすく、髪の保湿力をアップさせる。
ハチミツ(ミツロウ)	天然由来の保湿成分。髪をしっとりさせる。
γ-ドコサラクトン	ドライヤーの熱に反応し髪を保護。髪にハリを与えてくれる。

市販の白髪染めと違い、カラートリートメントなら白髪染めをしながら髪ダメージも補修してくれるのが嬉しいポイント。

髪の水分が足りず乾燥やパサつきを感じる方は保湿成分が多く配合されているもの、染毛剤やヘアアイロンなど髪にダメージを感じる方は補修成分が多く配合されているカラートリートメントを選びましょう。

保湿・補修成分が配合されている、おすすめカラートリートメント

おすすめアイテム2 LPLP(ルプルプ）エッセンスカラートリートメント

おすすめアイテム2 DHC Q10 プレミアム カラートリートメント

放置時間で選ぶ

カラートリートメントを毎日のお風呂タイムで使うからこそ、放置時間がかからないほうがいいですよね。

「とにかく白髪染めに時間や手間がかかるのがイヤ」という方は、放置時間の短いカラートリートメントを選ぶのがおすすめです。

カラートリートメント	クレイエンス	DHC Q10 カラートリートメント
放置時間	5分〜	5分〜
染まりやすさ
おすすめ度

白髪染めの染まりやすさはもちろん、髪へのトリートメント効果もふまえて放置時間が20分〜など長いものもあるカラートリートメント。

ご自分の生活スタイルに合わせて、無理なく白髪染めができるアイテムを見つけてみてくださいね！

おすすめアイテム1 クレイエンス クレイスパカラートリートメン

白髪だけ染める施術・セルフでの白髪染めについてのよくある質問

【まとめ】セルフで白髪だけ染める方法｜部分白髪染め・カラートリートメントの選び方と手順を解説

今回は、セルフで白髪だけ染める方法をご紹介いたしました。

色合いを見ながら気になる白髪をだんだん染めていけるだけではなく、髪内部の保湿・補修をしながら綺麗な美髪を目指せることもカラートリートメントのメリットの1つです。

「セルフで白髪染めは面倒くさい…」と考えていた方も、カラートリートメントを生活に取り入れるだけで美容院へ行く手間や時間も節約できますよ。

あなたにぴったりのカラートリートメントが見つかる選び方も詳しくご紹介したので、是非この記事を参考にしながら白髪を気にする生活を手放してしまいましょう！