【光毒性は嘘？】ステマ疑惑の怪しいharuシャンプーを自腹購入で徹底解剖！
＊一部プロモーション含みます
haruシャンプーには「評判は嘘じゃないの？」「ステマだろ！」「怪しい・・」といった声が結構あります。
確かにharuシャンプーの口コミを調べていても良い評判のオンパレード。どれが本当でどれが嘘かわからなくなっちゃいますよね。だから今回は嘘とステマ疑惑のあるharuシャンプーについて本当のことを全部シェアします。
監修者
2011年名古屋モード学園美容学科卒業後、名古屋市の美容院など計4店舗を経て、白髪染め専門美容室ソマリ・美容室ヘアケアトークを開業。Yahoo!ニュースエキスパートや各種SNSにてヘアケアについて発信中。
監修者は商品の推薦ではなく「検証」「選び方」「白髪知識」について監修しています。
著者
アロマテラピー検定1級取得者、白髪染め専門美容室などのヘアケア知識を有する株式会社AWAメンバーが執筆。口コミで高評価のヘアケア商品を試して評価しています。
- 認証：保健所確認証（三重県美容所届け出施設）
ヘアケアトークは、三重県津市の許認可を受けたヘアサロンです。株式会社AWAがコンテンツ制作ポリシーに則り制作したコンテンツをスタッフが監修及び精査し公開しています。
haruシャンプーの【嘘】と【本当】を暴露
haruシャンプーには良い嘘と悪い嘘の両方がありました！
haruシャンプーには良い嘘も悪い嘘もあったけど、結論から言うと良いシャンプーなのは間違いないです。
ちゃちゃ使い続けている私が証言します（笑）
haruシャンプーの嘘①｜白髪の改善効果がある
「白髪への改善効果がある」は嘘です。
髪を黒く色づけるためのメラニンはメラノサイトと呼ばれる細胞でチロシナーゼという酵素の作用によってつくられます。
haruシャンプーに配合されているヘマチンには、このチロシナーゼを活性化させる効果がある成分なので「白髪改善効果がある」と言われたりする理由。
ただ、ヘマチンの白髪改善効果については調べまくっても出て来ませんし、シャンプーには着色効果以外での白髪訴求は認められていないので嘘です。
白髪改善効果について本当のこと
白髪改善効果がある！とまでは声を大にしていう事はできないけど化粧品原料の会社で超有名な一丸ファルコスさんは「白髪予防にも効果が期待できる」と明言されているんですよね。（原料の話）
ちなみに国内のヘマチンシャンプーに使われているのは一丸ファルコスさんの「グロスフィリンP」という化粧品原料です。
海外製の原料などを使っていなければほとんどのヘマチン配合シャンプーがおそらくグロスフィリンPを使っていると思われます。
化粧品業界の最新情報が分かる週刊粧業では一丸ファルコスさんのグロスフィリンPについて以下のような記事がありました。
一丸ファルコス、研究に30年超、施術品質向上に貢献｜週刊粧業
「グロスフィリンP」のポリフィリン骨格の中央にある鉄原子が、毛髪に付与した際に毛髪ケラチンタンパクのヒスチジン（His）と配位しやすく、毛髪と結合しやすい状態になる。また、ビニル基（CH-H3）とケラチンタンパクのシステイン（Cys）のSH基と結合しやすい性質を持つ（図1）。こうした特性から、「グロスフィリンP」にはパーマネント・ウェーブ保持作用のほか、過酸化水素水消去作用、メルカプタン臭の消臭作用、チロシナーゼ活性促進作用、毛髪のハリ向上作用などが確認されている。 グロスフィリンPにはへマトポルフィリンと比べ、強いチロシナーゼ活性促進作用が認められ、白髪予防にも効果が期待できる。
実証データなどは見つからなかったけど、一丸ファルコスさんは超有名な大手の原料会社さんだから嘘をついてるとも思えないし・・・。
法律的にも白髪改善効果は訴求できないし、シャンプーは洗い流すから即効性は得られないだろうけど「効果のある成分が入っている」というのは間違いないかと。
使い続けた未来と使わなかった未来を比較することは不可能。
だけど、haruシャンプーにヘマチンが入っているというのは本当だから長期目線で使うのはアリだと思いますね。
haruシャンプーの嘘②｜発毛・育毛効果がある
haruシャンプーにはキャピキシルというカナダのコスメ原料会社がつくった成分が使われているため「発毛効果アリ！育毛効果アリ！」と書かれていることがありますが、これは嘘。
実際haruシャンプーの公式サイトにも「髪にハリコシを与える成分」「髪を健やかに保つ成分」としか書かれていません。
はっきりと効果があると書かれているサイトがあればそれは嘘だから信じないようにしましょう！
そもそもですが「育毛シャンプー」というジャンル自体定義があまりなくて、シャンプーには育毛・発毛効果は認められていないのにも関わらず言葉だけが浸透しきっています。
- そもそも法律で訴求できない
- 育毛効果のある成分でも微量配合
- 洗い流すから
だからharuシャンプーにかぎらず、どんな育毛シャンプーでも効果があると明言されていればそれは嘘だから覚えておきましょう！
発毛・育毛効果について本当のこと
「じゃあ全く意味ないじゃん！」と思うのもまた違って、ここが難しいポイント。
ちゃちゃ育毛・発毛のケアって何か一つ変える程度じゃ全然変わりません。
薄毛は「男性ホルモンと受容体が結合して脱毛因子を作ってしまう」というのが、男性の薄毛でも女性の薄毛でも共通の原因。（加齢や遺伝の薄毛を想定してます）
これってシャンプーだけで解決できる問題じゃありませんし、育毛剤でのケアやサプリ、生活習慣などいろいろな角度から対応していく必要があります。
その育毛ケアの効果を発揮するためにharuシャンプーのような頭皮環境を整えるシャンプーを持っておくというのは選択として正しいです。
だから、haruシャンプー自体に育毛・発毛効果はないんだけど、複合的なケアとして取り入れて土台をつくるためにはおすすめできるってこと。
実際、haruシャンプーに配合されているキャピキシルは発毛成分ミノキシジルの3倍効果があったと自社実験のデータも出ています。
ルーカスマイヤー｜キャピキシル
シャンプーだけで効果がある！とは言えないけど実際に効果が実証されている成分は配合されているんです。
- 睡眠、食生活が重要（大豆など女性ホルモンに類似した成分を補給、サプリなどの代用可）
- 頭皮マッサージも超重要（花王の研究では半年間マッサージ継続で毛量増加したという研究結果アリ）
- 育毛剤、発毛剤で毛根への栄養補給（育毛剤は予防、発毛剤は生やす）
これらの効果を発揮するための土台づくりがシャンプー。
育毛剤でのケアやサプリ、頭皮マッサージなど薄毛の悩みをあらゆる角度からケアしていって、その土台づくりには頭皮に着目したシャンプーが必要ということまで理解したうえでなら、haruシャンプーは全力でおすすめできるシャンプーです。
haruシャンプーの嘘③｜抜け毛が増える
haruシャンプーのせいで抜け毛が増えるという怪しい噂もありますが。これも嘘です。
そもそもですがシャンプーで抜け毛を増やすほどの大きい影響を与えることはできません。
もしも、haruシャンプーを使って「抜け毛が増える」と感じているのであれば下記が原因だと思います。
- 季節的要因やヘアサイクルの乱れで抜け毛が増えた
- haruシャンプーでは手に負えないようなダメージ髪
シャンプーをharuシャンプーに変えたタイミングでたまたま抜け毛の多い季節に突入したか、haruシャンプーでもつるつるにできないようなぎしぎしのダメージ髪だから、引っかかって抜け毛や切れ毛が増えてしまったかのどちらかかなと。
長崎弘幸髪の毛って実は毎日そこそこの本数が抜けています。
特に秋などの季節の変わり目は動物の換毛期とも言われていて1日に200~300本抜ける人も。
なぜ秋になると抜け毛が増えるのか？ – ウェザーニュース
私も実際にharuシャンプーを使っていますが、抜け毛が増えたということもないですが、この表のように抜けやすい時期があります。
haruシャンプーでも他のシャンプーでもそれは同じでした。だから、神経質な人が
「最近抜け毛多いなあ、なんでだろう」
「あ、シャンプーをharuシャンプーに変えたんだった。原因はこれだ！！」
ってなんじゃないかなと思います。haruシャンプーで原因で抜け毛が増えるという事はありませんから大丈夫です。
抜け毛について本当のこと
抜け毛や薄毛になる大きな原因は下記を見てください。
- 生活習慣（食生活、睡眠、喫煙など）
- ホルモンバランス
- 加齢
- ストレス
- 遺伝（正確には男性ホルモン受容体の数が遺伝できまります）
この中でも特にホルモンバランスの影響が大きいです。女性ホルモンが髪の成長と特に密接にかかわっています。
ちゃちゃ出産などで一時的に女性ホルモンが減少することで薄毛や抜け毛になるのもこれが原因。
その後ゆるやかに戻っていきますが、加齢などでホルモンバランスが減っていく事で髪も細くなり、女性ホルモンにより抑えられていた男性ホルモンの活動が活発になり薄毛が進行します。
遺伝するのは男性ホルモンではなく、男性ホルモンと結合する受容体。男性ホルモンが多くても、受容体が少なければ薄毛にはなりません。
ちゃちゃ生活習慣の中には頭皮環境を整える意味で言うとシャンプーも含まれますが、普通に清潔に保てていれば大丈夫。
とはいえ、人によって合う合わないはあるからお肌にマッチしていないのに無理やり継続使用していると頭皮環境が悪化して抜け毛のブーストがかかる可能性はありますのでそこだけは注意。
だけど、これはharuシャンプーに限った話ではなくすべてのシャンプーに当てはまる話なのでharuシャンプーが原因の抜け毛はありませんので安心して大丈夫です。
haruシャンプーの嘘④｜脂性肌には合わない
haruシャンプーは脂性肌には合わないといった声もありますが、これは半分本当で半分嘘。
嘘というのはさすがに言い過ぎですが、純粋な脂性肌の人って実はかなり少ないからです。
「私は脂性肌だからharuシャンプーは合わないのかも！」と思っていた人でも本当は合っているのに一時的に合っていないだけの可能性もあるんです。
原因はインナードライ
脂性肌と同じように肌表面がべたべたしてしまう状態です。洗いすぎて乾燥している事が原因でインナードライになってしまうんです。
大手コスメメーカーKOSEの公式メディアでも下記のように記載されています。
大人の女性で「私は乾燥はしていないんです。油っぽいから。」という方のほぼ全員が「インナードライ」である可能性が高いといえます。
インナードライとは？見分け方と改善方法: me&beaute-Maison KOSÉ
ちゃちゃほぼ全員ですよ！ほぼ全員。
当サイトもインスタグラムなどで沢山の髪と頭皮のお悩みを相談に乗ってきましたが、純粋に脂性肌の人って本当にあまりいませんでした。
長崎弘幸脂性肌とインナードライって本当に良く似ているんです。
フォロワー様からも相談があって聞いたところBA（ビューティーアドバイザー）さんにも脂性肌と判断されたとのことでした。
でも、よく相談に乗ってみると「いや、それ乾燥が原因でインナードライ化してしまってるんじゃ・・・」という状況。
インナードライも脂性肌と同じく表面はべたつくんですが、お肌の内側は乾燥してしまっている状態です。
脂性肌かインナードライかは頭皮やべたつき感だけ見ても判断つきづらいので、使用しているシャンプーや習慣など色んな側面で判断する必要があります。
結果、当サイトのアドバイス通りシャンプーの使い方を変えることで脂性肌だと思っていた頭皮のお悩みは解消されたんです。
もしも、あなたも以下の状況に当てはまっていて脂性肌だと思っているのならそれはインナードライかもしれません！
- シャンプーはすっきり重視
- 他の部位は「普通or乾燥タイプ」だけど頭皮だけ脂性
- 朝シャンをする
- 夜2度洗いをする
上記に該当していて「べたつく」お悩みがあるのであればインナードライの可能性はかなり高いと思います。
解消する方法はかなり簡単で徐々にマイルドなシャンプーに切り替えていくだけ。
インナードライ状態って本当は乾燥しているから、乾燥を守るために必要以上の皮脂を出してしまっている状態。普段から洗いすぎていることが原因なんです。
haruシャンプーをメインに据えておいて、週に2～3回洗浄力の高いシャンプーでスッキリとクレンジングを継続していけば日中べたべたしてくるようなインナードライ頭皮は解消できる可能性が高いです。
ちゃちゃだから、現在べたついていてharuシャンプーが合わないと思った人でも本当は合っている可能性は高いんですよ！
haruシャンプーの嘘⑤｜バサバサになる
バサバサになるというのも嘘の評判。
haruシャンプーは正しい使い方をできていればシャンプーだけでもつるつるの洗いあがりになるダメージ補修効果の高いシャンプーです。
haruシャンプーのダメージ補修成分はタップで見れるよ
- 加水分解シルク
- お肌、髪の保湿効果、被膜形成効果のある補修成分。ダメージを受けた毛髪（特にキューティクル）を補修し、ハリ・コシ・ツヤを与えます。
- 加水分解コンキオリン
- 真珠エキスとも言われる水溶性のポリペプチド。お肌を保湿し、しっとり感、スベスベ感を与えるだけでなく、髪のツヤ・損傷したキューティクルの補修効果があります。
- キャピキシル（アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス）
- カナダのルーカスマイヤーコスメティクス社が開発した成分。薄毛の原因となる酵素の生成を抑制する「アカツメクサ花エキス」と髪の毛を作る毛母細胞の再生を促す「アセチルテトラペプチド-3」の2成分からなる原料です。ルーカスマイヤー社が公開した実証実験データでは国内で唯一発毛効果を認められているミノキシジルの3倍の効果があったとされています。
- リンゴ果実培養細胞エキス
- 整肌成分として処方されている植物性幹細胞培養液。抗酸化作用が高いことから、エイジングケア化粧品にもよく処方される人気の高い成分です。
- ヘマチン
- カラーやパーマ後の残留成分を除去し施術後のダメージを抑える効果、カラーやパーマの持ちを良くする効果もあります。その他、波状毛にへマチンを用いて直毛化したというデータもあります。またメラニン色素を活性化させる酵素を活性化させるため白髪にも効果的とされています。
「haruシャンプーでバサバサになるも嘘！」とまでは言わないけどharuシャンプーが原因というよりは使い方の問題だから書きました。
使い方の原因は下記。
- シャンプーだけでどうしようもないダメージ髪
- haruシャンプー以外の製品でシリコンが付きすぎた
※正確にはシリコーンだけど沢山読んでもらうためにシリコンで統一しています
ちゃちゃ1つ目の「シャンプーだけでどうしようもないダメージ髪」についてはそのまんまです。
長崎弘幸問題は2個目。
haruシャンプーはノンシリコンシャンプーなんだけど、トリートメントやへアオイルにはシャンプーに処方されるよりももっと多いシリコン、それに代わる油剤が処方されています。
この油剤は髪のコーティングをしてダメージを軽減してくれる髪にとっても必要なもの。
だけど、そのコーティングを適宜剥がしてあげないと蓄積（ビルドアップとも言います）してごわごわ・バサバサ・ぎしぎしといった質感の低下が起きるんです。
もっと簡単に言うとトリートメントはメイクでいうファンデーションのようなもの。ファンデーション付けた次の日にそのまま上からファンデーションは重ね付しないですよね？
ちゃちゃ上記と同じことを髪でやってしまうと髪質が悪く感じることがあるんです。
haruシャンプーは公式からも「トリートメントがなくてもきしまない」と謡っているくらいコンディショニング効果が高く、潤いを残しながら洗えるマイルドなシャンプー。
だから、併せて使うトリートメントのコーティングが強い場合には、haruシャンプーとは別でクレンジング用のシャンプーを1本持っておく必要があります。
なにも高価なシャンプーをもう1本というわけではなく、週に2～3回使う用のサブのシャンプーをドラッグストアで常備しておくだけで大丈夫。
haruシャンプーに限らずお肌や頭皮にやさしい潤いを残すシャンプーは、トリートメントの組み合わせでバサバサになる可能性はあるからクレンジング力の高いシャンプーを1本持っておこう！
haruシャンプーの嘘⑥｜光毒性がある
「haruシャンプーに光毒性がある」これも嘘です。
光毒性とは、精油の中に含まれるフロクマリン類という成分が紫外線のエネルギーによってお肌にダメージ（日焼けやシミの原因）を与えてしまうことを言います。
レモン果皮油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油といったフロクマリン類を含んだ精油成分をharuシャンプーは処方しているので一部で光毒性があると怪しい嘘が流れています。
フロクマリン類の中でも最も光毒性の強いのは「ベルガプテン」
表によるとベルガモット果皮油がダントツでベルガプテン量が多く、グレープフルーツ果皮油は中程度、他は微量といったところ。
ちゃちゃ精油類のなかでもベルガモットは光毒性が強いみたい！
また、国際香粧品香料協会（イフラ）の定めた光毒性の数値の表を見てみてください。表は光毒性を発揮する精油濃度の表です。
ベルガプテン量の最も多く、光毒性感作作用の高いベルガモット油は、皮膚につける製品で0.4％の精油濃度でも光毒性を発揮すると書かれています。
でも洗い流す商品に関しては「制限なし」とも書かれています。haruシャンプーにはベルガモット油は処方されていませんし、処方されていたとしても洗い流す製品では問題ないとのこと。
ということで洗い流す「haruシャンプーにおいて光毒性がある」というのは嘘であることがわかりましたね！
洗い流す製品であっても心配な方のためにお話しすると、光毒性を発揮する精油濃度にharuシャンプーに含まれるレモン果皮油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油の配合濃度は恐らく達していません。
シャンプーに含まれる精油濃度って本当にごくごく微量なので・・。それプラス洗い流す製品なのでharuシャンプーに限らずですが光毒性に関しては気にする必要はないでしょう！
嘘・ステマだと思われる理由はharuシャンプーの評価が良すぎるから！
ちゃちゃharuシャンプーには良い嘘と悪い嘘の怪しい噂があったけど、ステマじゃないの？という声もありました。
haruシャンプーは累計販売個数100万本を突破した人気シャンプーだからある程度はステマ疑惑が出てきても仕方ないのかなって思います。
手にした人が多ければ多いほど話題に触れる機会も多いから人気の商品にはGoogleの検索結果でも「ステマ」「やばい」「嘘」「最悪」などの検索がされていることって多いです。
ステマと思われる最大の理由はどこのサイトでも評価が高いから
シャンプーを成分で評価する解析サイトやレビューしているメディアでもharuシャンプーは評価が高いです。
大手口コミサイトのマイベストでもharuシャンプーの評価は高かったし、美容家さんのブログやSNSでも絶賛されている投稿が沢山見つかりました！
確かに、良い評価があまりにも多いと「ステマかな？」と疑ってしまう気持ちは滅茶苦茶よくわかります。
haruシャンプーは発売以来ずっと人気で私が初めて知った2018年のリニューアル後から、今でもずっとネットやSNSでも取り上げ続けられているからステマだと思われるのも仕方ないのかも。
ちゃちゃ中には本当にステマをしている人もいるかもしれないなとは思います。
でも、このご時世ステマだけで選ばれ続けることもないですし、仮にステマがあったとしても、商品自体が本当に良いから発売以来人気商品として売れ続けているのかなって思います。
私がharuシャンプーを試した時も「時短になって髪と頭皮のケアが同時にできるなら一回くらい試してみようかな、もし良くなればラッキー」くらいの気持ちで試したんですよね。
結局のところ使ってみないとシャンプーが合うか合わないかわからないから試してみて判断するのが一番良いと思います。
ちゃちゃぎしぎししていた毛先の悩みがなくなって毎朝アイロンしなくても、さらつやな髪を取り戻せたので私は試して良かったです！
嘘情報やステマ疑惑もあるけどharuシャンプーをおすすめできる理由とは？
- お肌、髪に潤いを残しながら洗えるから乾燥肌から小さいお子さんにも幅広く使える
- 補修効果の高い洗浄成分や保湿成分を配合しているから洗いあがりがつやっとする
- 翌朝のまとまりの違いが違うから、時短にもなれたところ
- シャンプーだから「効果がある！」とは言えないけど「効果の出てる成分」が配合されているところ
haruシャンプーにはステマがないとは言い切れないし、嘘の評判もあったけど「本当に良かった」と思っている人が沢山いるからずっと選ばれているんだと思います。
実際、ブリーチを何回かしていてバサバサになっていた私の毛先もharuシャンプーでちゅるんっとしてまとまりのある髪に簡単になれました。
まとまりが違うから朝もすっごく楽です。いつもなら子供を起こして、ごはんを作って、諸々済ませて最後に自分の髪・・・
ってなっていたけど、今はもう全然慌てることもなくなりました。haruシャンプーを試して本当に良かったなって思ってます。
白髪や薄毛についてはharuシャンプーで改善するとは言えないんだけど、効果がある成分が入っているのは間違いないからじっくりと髪を育てていく感覚で試すのが一番良いんだと思います。
まとめ｜【光毒性は嘘？】ステマ疑惑の怪しいharuシャンプーを自腹購入で徹底解剖！
haruシャンプーには嘘の評判もステマ疑惑もありました。だけど、本当に良い商品じゃないと今のご時世売れ続けることってできないです。
信用が大事な現代においてステマは悪手だから企業もそんなことしないんじゃないでしょうか？
ちゃちゃ良いシャンプーなのは間違いないんだけどどこでも評価が良いし過剰な広告のせいで「怪しい」って思う人が増えちゃったんだね。
仮にステマがあったとしても我が家では満足して使用できているし、白髪や薄毛への直接的な効果は期待できないけど薄毛ケアと白髪ケアにはシャンプーだけでどうこうできる問題じゃないってわかっているから問題ありません。
大切なのはどんなシャンプーか理解して髪をじっくり育てていく感覚でharuシャンプーを使っていく事。
もしも、今回の記事を読んでharuシャンプーを試したいってなった人は公式サイトからの購入をおすすめします！
ちゃちゃ理由は単純に公式サイトからが一番安いから（笑）。
定価だと3,960円弱するharuシャンプーだけど、公式限定の定期は3,168円で試せます。しかも気に入らなければ返金もしてくれるという神対応。
自分のペースに合わせてお届け日も変更可能だから、まずは30日間試してみることをおすすめします。
販売会社情報
| 会社名 | 株式会社nijito |
| 代表者 | 小村 富士夫 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区舞鶴1-1-11 天神グラスビルディング4F |
| 電話番号 | 0120-596-806 |
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