【本当に良いシャンプーランキング16選】美容師が認める市販・ドラッグストアシャンプーを厳選– category –

美容師が監修して選んだ、本当に良いシャンプーをランキング形式で紹介していきます。

ただ肌質や髪の悩み、なりたい仕上がりなどによって人それぞれ最適なシャンプーは違います。

洗浄力や髪の仕上がりなどを検証した結果、高評価のアイテムを厳選しました。

【迷ったらコレ】美容師監修の本当に良いシャンプー
ラサーナプレミオール	haruシャンプー	プリュスオー メロウシャンプー
通常3,905円 買い切り1,980円 （セット価格）	通常3,905円 定期初回3,256円	1,652円 (amazon価格）
おすすめな人 髪が傷んでいる サラサラにしたい ベタつきやすい	おすすめな人 時短ケアがしたい 頭皮環境を整えたい 手触り良くしたい	おすすめな人 指通り良くしたい 乾燥肌の方 しっとり系が好み
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本記事では自分にとって「本当に良い！」と思えるシャンプーの選び方も解説。

「本当に良いシャンプーで理想の髪を手に入れたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

美容師が認める本当に良い市販シャンプーランキングの評価一覧

 タップで見たい項目をチェック

ランキング表はヘアケアトークがコンテンツ制作ポリシーに則り作成しました。評価基準はAmazonや楽天、その他大手口コミサイトを参照した売れ筋ランキングから本当に髪にいいシャンプーを購入し、「検証で高評価」「口コミで高評価」の商品をまとめたものです。

編集部がピックアップした美容師が認める市販シャンプー

数多くのシャンプーを調査してきた編集部が「本当に良い！」と感じたシャンプーを紹介します。

検証でも「手触り・成分」が特に高評価だったものを厳選して2商品紹介します。

ラサーナプレミオール

海泥配合で優しく頭皮汚れをスッキリオフ。しっとりまとまりの仕上がりが高評価

ラサーナプレミオールは、海藻エキスやブルターニュ産海泥など、海洋と自然の力を利用して髪の潤いをキープしてくれるシャンプー。

シリーズでは累計100万本以上を販売し、雑誌『Oggi』の頭皮ケア実感部門では1位に輝きました。

洗浄力や泡立ち、保湿・補修力のバランスなど、多くの項目高評価を獲得。

ラサーナプレミオールは、頭皮汚れ・ニオイが気になる方もすっきり洗えます。

洗い流した後もきしみはなく、使用後は潤いがありながらもするんとした手触りの髪に。

幅広い年代の髪のダメージやパサつき、頭皮の汚れが気になる方におすすめ。

通販限定ですが、1,980円買い切りでトリートメント・へアオイル付きのセットでケアを始めることが出来るので迷ったらこれを試せば間違いありません。

 ラサーナプレミオールシャンプー使ってみたレビュー

haruシャンプー

100％天然由来成分配合。年齢による髪のへたりや乾燥に寄り添うシャンプー

haruシャンプーは、古い角質を優しく洗い流す力と高い保湿力で、年齢による髪の悩みに寄り添うシャンプー。

洗浄力、泡立ち、保湿・補修力のバランスなどほとんどの項目において高評価を獲得。

余分な皮脂まで落とすことなく頭皮を洗え、髪全体を摩擦することなく洗える使用感が好印象です。

トリートメント不要のオールインワンタイプですが、使用後はゴワつくことなくしっとりと潤いを感じられる髪に仕上がります。

髪の土台となる頭皮環境を整え、ハリ・コシのある若々しい髪を育む力が期待でき、年齢によるハリやコシの減少、頭皮の乾燥が気になる方に最適でしょう。

白髪ケアに取り組んでいきたい方にもおすすめなシャンプーとなっています。

 haruシャンプーは最悪？悪い口コミ！

美容師が認める本当に良い市販シャンプーランキング

市販アイテムからサロン専売品までを厳選し、本当に良いシャンプーを16商品ご紹介します。

 一押しをもう一度見る

ビーリス炭酸シャンプー

総合評価4.0

20種類以上の高級美容成分配合の炭酸シャンプ。ムースのようなもっちり泡で洗い心地が抜群。

ビーリス炭酸シャンプーは、高濃度ミスト炭酸と20種類以上の美容成分配合で自宅でもスパ体験ができるようなスプレータイプのシャンプー。

粘り気のあるもっちりとした泡はへたらず、ロングヘアの方でもたくさんの泡で洗うことができます。

洗浄力、泡立ち、保湿・補修力のバランスなど多くの項目で高評価を獲得。

粘り気があるため多少すすぎに時間はかかりますが、うるおいを残した仕上がりが高評価でした。

ビーリス炭酸シャンプーは、髪のパサつきや頭皮の状態に悩みが多い方におすすめ。

洗浄力・保湿力のバランスの取れた炭酸シャンプーを探している方に最適の商品です。

 b.ris（ビーリス）炭酸シャンプーの悪い口コミ

ビオルチアシャンプー

総合評価4.8

塗りシャンでスペシャルケアが可能。多機能なオールインワンシャンプーを探している方におすすめの1本

ビオルチアシャンプーは、年齢による頭皮や髪の悩みから本来の美しさを取り戻すことをコンセプトとして設計されたオールインワンシャンプー。

泡立てる前に髪に直接に塗り込み、パックしてから洗う塗りシャンでスペシャルケアが可能です。

洗浄力、泡立ち、保湿・補修力のバランスなど、多くの項目で高評価を獲得。

髪の皮脂や汚れをすっきり落とし、さっぱり洗い上げます。

ビオルチアシャンプーは、年齢によるハリ・コシの減少や髪のパサつきが気になっている方におすすめです。

髪の補修ケアを徹底的にできるオールインワンシャンプーをお探しの方に最適です。

 ビオルチアシャンプーは白髪がなくなる？

KAMIKA（カミカ）クリームシャンプー

総合評価4.6

頭皮と髪の乾燥が気になる方に最適。植物由来のクレンジング成分配合で潤いを守りながら洗える仕上がりが高評価

KAMIKA(カミカ)クリームシャンプーは、植物由来の成分を利用して汚れを落とす泡立たないクリームタイプのオールインワンシャンプー。

洗浄力は5段階中3.9とまずまずといったところですが、保湿・補修成分のバランスや低刺激処方の項目で高評価を獲得。

体温でとろけるクリームは髪や頭皮によく馴染み、頭皮の汚れも問題なく落とせます。

またしっとり仕上がるので、パサつきと毛先の広がりが気になる方も満足度の高い仕上りになるでしょう。

トリプルヒアルロン酸やヘマチンなど補修成分がバランスよく配合されているため、ダメージ・乾燥によるパサつきが気になる方も効果的なケアが可能です。

KAMIKA(カミカ)クリームシャンプーは、酷い髪のダメージや特に乾燥肌の方におすすめです。

 KAMIKA（カミカ）の悪い口コミ

ノ・アルフレシャンプー

総合評価4.4

3つの香りから選べるオールインワンシャンプー。コラーゲンを豊富に配合しハリコシが気になる方にもおすすめ

ノ・アルフレシャンプーは、16種類の貴重なオーガニック成分がハリ・ツヤ・コシのある髪へと導いてくれるオールインワンシャンプー。

マンダリンオレンジ・ラベンダーレモングラスハーブの3種類の香りから、お好みの香りを選べるのもポイント。

洗浄力や泡立ち、保湿・補修成分のバランスなどさまざまな項目で高評価を獲得。

乾燥しがちな頭皮を優しく洗え、きしみを感じず潤いのある仕上がりが好印象です。

髪を乾かすとサラサラとした指通りで、猫っ毛の方やぺたんこ髪に悩む方にも最適。

“美のミネラル”と呼ばれるシリカを配合することで、髪のダメージを補修するケラチンのはたらきをサポート。

アロマのような香りも楽しみながら年齢に応じたケアに取り組める、オールインワンシャンプーをぜひ試しください。

 ノアルフレシャンプーの悪い口コミは嘘？

ハーバニエンスシャンプー

総合評価4.3

オーガニックハーブから抽出したハーブティーを配合。頭皮をさっぱり洗える使用感と潤いのある仕上がりが高評価

ハーバニエンスシャンプーは、39種以上の天然由来成分を配合し、するんと整う髪へと導いてくれるオーガニックシャンプー。

洗浄力、泡立ち、保湿・補修成分のバランスなど多くも項目で高得点を獲得。

使用後はパサつきもなく、しっとりと潤いのあるツヤっとした髪に仕上がる点が高評価でした。

ハーバニエンスシャンプーは、天然由来100％なので、敏感肌や植物由来の成分こだわりたい方にぴったり。

市販購入も可能なので、手に取りやすい点でも人気が高く、さらに公式サイトならお得にお試しすることが可能です。

 ハーバニエンスの悪い口コミ？

爽快柑

総合評価3.7

有効成分がフケやかゆみなどの頭皮の悩みにアプローチ。家族での使用もおすすめのシャンプー

爽快柑は、肌トラブルが多い方にぴったりの有効成分グリチルリチン酸が配合された薬用ノンシリコシャンプー。

洗浄力や保湿・補修力のバランスなどの項目で高評価を獲得。

やや穏やかな泡立ちが難点ですが、手で泡立ててから使うとよりしっかりと泡立てることができます。

34種類の保湿成分が配合されているものの、ハイダメージの方はやや物足りない仕上がりに。

しかし家族でも使用できるほど優しい処方なので、潤いが物足りない方はお手持ちのトリートメントなどで調節すると問題なく使用できます。

子どもから大人まで使える優しい処方となっているので、家族全員で使えるシャンプーをお探しの方も、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 爽快柑の悪い口コミ・抜け毛効果は？

プリュスオーメロウシャンプー

総合評価3.5

市販シャンプーの中でも高級なPPT系洗浄成分を配合。穏やかな洗浄力でカラーをキープ

プリュスオーメロウシャンプーは、シルクやカシミヤケラチンを配合することでサラサラな指通りを目指せるシャンプー。

ドラッグストアや全国のロフトで購入でき、手に取りやすい価格にも関わらず、サロン級の成分が配合されていると話題のアイテムです。

泡立ちや仕上がりの良さで高評価を獲得。

洗浄力は3.5とかなり穏やかですが、乾燥肌の方や髪のダメージが気になる方も、しっとりとした洗い上げることができます。

洗浄力に物足りなさを感じる方は、2度洗いをするとすっきりと洗うことができるでしょう。

プリュスオーメロウシャンプーは、手触りの良さでも評価を得ていますが、保湿力が高いのでカラーの退色を防ぎたい方におすすめ。

口コミでは、翌日までほのかに香るホワイトフローラルの香りも評判なので、気になる方はぜひお近くのドラッグストアなどで探してみてください。

セラティスナイトリペアシャンプー

総合評価3.5

美容成分90％以上配合のナイトケアシャンプ。適度な洗浄力と保湿力でバランスの取れた商品

セラティスナイトリペアシャンプーは、気になる髪のうねりやダメージを寝ている間にケアしてくれるシャンプー。

泡立ちや保湿・補修力のバランス、入手のしやすさなどで高評価を獲得。

洗浄力は3.9と穏やかで脂性肌の方には不向きですが、乾燥肌や髪のパサつきが気になる方は潤いを守りがら洗うことが可能です。

90％以上が美容液成分であることで、使用後はしっとりとした手触りに仕上がり、ダメージや乾燥しがちな髪との相性が良いでしょう。

セラティスナイトリペアシャンプーは、保湿力が高いため翌朝も朝起きると髪が乾燥していると感じる方や朝のスタイリング時間を短縮したい方におすすめ。

ナノコラーゲンやケラチンが配合されているので、市販シャンプーで補修ケアができるシャンプーを探している方にも最適です。

YOLU（ヨル）カームナイトリペア

総合評価3.49

市販シャンプーの中でも保湿力が抜群。ダメージ毛でも満足度の高い仕上がりに

YORU(ヨル) カームナイトリペアは、寝ている間の乾燥や摩擦ダメージから髪や頭皮を守ってくれるシャンプー。

保湿・補修成分のバランス、入手のしやすさなどのほとんどの項目で高評価を獲得。

洗浄力が高めのオレフィン系の洗浄成分を配合していますが、ネムノキエキスなどを保湿成分を豊富に配合することでしっとりとした髪に。

検証では、翌日まで髪の乾燥が気にならず、まとまり感が残っていた点も好印象でした。

YORU(ヨル) カームナイトリペアは、ネロリとピオニーの香りによってリラックス効果を求めている方におすすめ。

しっとり重過ぎず適度なまとまり感で、どんな髪質の方でも使い心地のいいシャンプーです。

夜間美容という市場のパイオニアとなったアイテムを試してみたい方は、ぜひお近くのドラッグストアなどでお求めください。

 ヨルカームナイトリペアシャンプー悪い口コミ

スリークバイサラサロンバランスフェクトシャンプー 

総合評価3.46

厳選した6つの植物由来の洗浄成分を配合。肌に優しい使い心地が高評価

スリークバイサラサロンバランスフェクトシャンプーは、洗浄成分に厳選した6種の植物由来の成分のみを使用したシャンプー。

検証した結果洗浄力や泡立ちなどの項目で高評価に。

加水分解ケラチンを含んでいるため、使用後は髪のもつれが気にならないサラサラな仕上がりに。

スリークバイサラサロンバランスフェクトシャンプーは、優しい洗浄成分のシャンプーをお探しの方や使用後もまとまる髪に仕上げたい方におすすめ。

また、整髪成分が、髪を乾かす際熱に反応し、髪を柔化させることで扱いやすい髪へと導きます。

市販のシャンプーの中でも、植物由来の洗浄成分にこだわって作られたシャンプーを試してみたい方は、お近くの薬局などでお求めください。

スパニークナノバブルシャンプーセット

総合評価3.45

温感シャンプーで頭皮の皮脂汚れをスッキリ落としたい方に最適◎頭皮環境・うねりが気になる人におすすめのアイテム

スパニークナノバブルシャンプーは、毛穴より小さいナノバブルで頭皮をスッキリ洗える温感シャンプー。

シャンプーを振るだけで簡単にナノバブルが発生し、地肌がじんわり温かくなる使用感が魅力の1本です。

スパニークナノバブルシャンプーは泡立ちがよく地肌まで濃密泡が密着し、頭皮までスッキリ洗える使用感が高評価を獲得しました。

泡切れがよく、きしまない洗い上がりも好印象で、頭皮の汚れが気になる方もスッキリ洗えます。

こっくりしたテクスチャのスパニークナノグロストリートメントは、髪の絡まりもスッと解けていくような使用感です。

ブリーチした髪も毛先までまとまる髪に仕上がるので、髪のダメージの気になる方や髪の広がり気になる方も満足に使えます。

温感タイプで、毛穴の汚れをスッキリ落としたい方・トリートメントの美容成分もしっかり浸透させたい方におすすめの商品です。

 スパニークナノバブルシャンプーセットを試してみた

ululis（ウルリス）キラメキウォーターコンクシャイニーシャンプー

総合評価3.39

ツヤ髪補修ケアでゴワついた髪もしっとりサラサラ。保湿成分たっぷりのおしゃれな市販シャンプー

ululis（ウルリス）キラメキウォーターコンクシャイニーシャンプーは、髪のpHと水分バランスを調整しキューティクルを整えてくれるシャンプー。

洗浄力は3.8とまずまずの結果でしたが、泡立ちや保湿・補修力のバランス、使用感、香りなどの検証で高評価を獲得。

ドライヤー後はサラサラになるだけでなくツヤ感もアップ。

ulis（ウルリス）キラメキウォーターコンクシャイニーシャンプーは、市販アイテムの中でも髪の広がりやパサつきが気になる方におすすめ。

髪のpHや水分量を調整してくれる処方となっているので、髪の表面と内部から補修することで潤いとツヤのある髪へと導いてくれます。

Purunt (プルント) モイストリッチ美容液シャンプー 

総合評価3.35

スキンケア発想でパサつきや乾燥ををケア。選択式吸着成分配合で頭皮汚れもすっきり洗浄

Purunt (プルント) モイストリッチ美容液 シャンプーは、頭皮を潤す美容成分と水分の蒸発を防ぐ浸透オイルが配合された美容液シャンプー。

辛口評価雑誌『LDK The Beauty』2023年の7月号で掲載され、シャンプー&コンディショナー部門でA評価を獲得しました。

泡立ちや保湿・補修力のバランスなどの項目で高評価に。

アミノ酸系とオレフィン系の洗浄成分を配合したシャンプーは、たっぷりの泡で洗えるため使い心地は快適です。

汚れを吸着してうるおいを残す選択式吸着成分配合で、頭皮の汚れも適度に落とし、サラサラと指通りのいい髪に仕上がる点でも好印象。

Purunt (プルント) モイストリッチ美容液 シャンプーは、無添加にこだわったフリー設計で敏感肌の方も使いやすい商品。

髪の乾燥・パサつきが気になる方にはやや保湿力が物足りないと感じる方もいますが、猫っ毛や軽い仕上がりが好みの方に最適です。

 Purunt モイストリッチ美容液シャンプーのレビュー

ザパブリックオーガニックシャンプー

総合評価3.29

植物由来の洗浄成分で髪や頭皮を優しく洗浄。パサつきや乾燥が気になる髪をサラサラに

ザパブリックオーガニックシャンプーは、植物由来の洗浄成分と保水植物オイルの力で毛先まで潤いある髪へと導いてくれる市販のシャンプー。

2020年下半期には、『VOCE』や『MAQUA』『美的』など雑誌のヘアケア部門で1位に輝きました。

低刺激処方や仕上がりの良さで高評価を獲得。

アミノ酸洗浄成分を配合し、泡立ちも問題なく使用後は、サラっとまとまる軽い髪に仕上がりました。

洗浄力はマイルドなので、皮脂や頭皮の臭いが気になる方は、2度洗いをすると良いでしょう。

ザパブリックオーガニックシャンプーは、市販のシャンプーの中でもパサつきや乾燥によって広がってしまう髪にお悩みの方におすすめ。

ただしひどく傷んだ髪には保湿力が物足りなく感じる可能性もあるので、保湿力の高いトリートメントを使いましょう。

市販シャンプーでも本格オーガニック処方のシャンプーを使ってみたい方にも最適です。

 パブリックオーガニック緑口コミ

本当に良いシャンプー・美容師が認める市販シャンプーの選び方

理想的な仕上がりを目指すには、自分の肌や髪質、頭髪の悩みにあわせてシャンプーを選ぶことが大切です。

どれだけ良いシャンプーを選んだとしても、相性が悪ければ効果を十分には得られません。

本当にいいシャンプーの選び方を美容師がお伝えしていきます。

肌質で選ぶ

肌質に合うものを選ぶことで、健康的な頭皮をキープできます。

肌質に合う洗浄力や保湿成分の配合されたシャンプーを選びましょう。

乾燥肌

頭皮の潤いが不足している乾燥肌の方は、優しい洗浄力のシャンプーがおすすめです。

洗浄力の高いシャンプーを使用すると皮脂が過剰に洗い流されて、乾燥がひどくなる可能性があります。

アミノ酸系シャンプーは、マイルドな洗浄力で余分な皮脂のみ洗い流して頭皮を保湿してくれるので、乾燥肌にぴったりです。

また、保湿成分が入ったシャンプーを選ぶと頭皮にうるおいを与えられます。

脂質肌

皮脂が多い脂性肌の方は、毛穴汚れをしっかり落とせる適度な洗浄力のシャンプーがおすすめです。

ベタつくからといって洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと、必要以上に皮脂を落としすぎる原因に。

洗いすぎて乾燥すると、保湿するために皮脂が過剰に分泌されてベタつきがひどくなる可能性もあります。

また脂性肌で髪のベタつきにも悩んでいる方は、ふわっと仕上がるノンシリコンシャンプーが最適。

成分名にメチコン・シロキ・シリル・シランのいずれかがついていれば、シリコン入りです。

混合肌

皮脂が多く水分が不足している混合肌の方は、ややマイルドな洗浄力のシャンプーを使いましょう。

混合肌は、頭皮の表面は皮脂が多くベタつくのに内側は乾燥している状態。

健康的な頭皮を目指すためには、必要な皮脂のみ残して洗えるシャンプーがおすすめです。

アミノ酸系シャンプーの中でもアラニン系は、適度な洗浄力なので洗いすぎを防げます。

敏感肌

頭皮が荒れやすい敏感肌の方には、刺激の少ない成分が配合されたシャンプーがおすすめです。

洗浄力の強いシャンプーを使用すると、刺激で頭皮環境が悪くなる可能性があるので注意。

無添加処方のものや優しい洗浄力のシャンプーを選ぶことで、頭皮を労わりながら洗えます。

髪質で選ぶ

髪質に合わせてシャンプーを選ぶことで、扱いやすくキレイな髪を目指せます。

くせ毛

くせ毛には髪内部を保湿する成分や、キューティクルを保護するオイルが入ったシャンプーがおすすめです。

くせ毛は水分量が一定ではなく歪んでいて、湿気や乾燥の影響を受けやすいのが特徴。

髪内部に水分と栄養を与えてオイルで保護することで、湿気や乾燥の影響を受けにくいまとまりのある髪に近づけます。

剛毛

硬く太い剛毛の方には、なめらかな髪質に導いてくれるシャンプーがおすすめです。

一見ダメージに強そうな剛毛ですが、摩擦やカラーなどのダメージを受けやすく、ゴワゴワした手触りになってしまいます。

髪内部に保湿成分を届け表面をオイルでコーティングすることで、しっとりまとまる髪質に。

上記のような保湿成分が配合されたシャンプーを使えば、柔らかく扱いやすい髪を目指せます。

猫っ毛

細く柔らかい猫っ毛の方には、ハリコシを与えてくれる成分が配合されたシャンプーがおすすめです。

上記の成分は髪1本1本を皮膜でコーティングして、ハリコシを与えてくれます。

ただ、シリコン入りのシャンプーはペタンとした髪になりやすいので、猫っ毛の方は避けた方が無難。

ノンシリコンシャンプーなら、自然なボリューム感のあるふんわりした仕上がりを目指せます。

 猫っ毛におすすめ人気シャンプー

 高濃度ヘマチン配合シャンプーおすすめ

頭皮・髪の悩みで選ぶ

理想の髪に近づくには、頭皮や髪の悩みにアプローチするシャンプーを選ぶことも大切です。

頭髪トラブルを抱えている方は、参考にしてみてください。

ダメージ

カラーやパーマなどでダメージを受けた髪には、補修成分が配合されているシャンプーがおすすめです。

ケアしないとダメージが進んでしまうので、髪内部から補修できるシャンプーを選びましょう。

また、傷んだキューティクルをコーティングするシリコンが入ったシャンプーも、ダメージヘアに最適です。

パサつき

乾燥やダメージによってパサつく髪には、保湿成分が配合されたシャンプーを選びましょう。

保湿力の高い成分は髪に潤いを与えて閉じ込めてくれるので、毛先のパサつきや広がりを抑えられます。

頭皮の匂い

頭皮の匂いが気になる方は、抗菌・消臭作用のある成分を配合したシャンプーがおすすめです。

上記の成分は気になる臭いを解消し、頭皮環境を良くしてくれます。

洗浄力の高いシャンプーを使用すると頭皮の油分が不足し、皮脂を過剰に分泌させて臭いが悪化する可能性があります。

皮脂を落としすぎないために、アミノ酸系やベタイン系のマイルドな洗浄力のシャンプーを選びましょう。

フケ・かゆみ

フケやかゆみなどの頭皮トラブルを抱えている方は、頭皮を健やかに保つ成分を配合したシャンプーを選びましょう。

乾燥や皮脂の過剰分泌などによって引き起こされるフケやかゆみは、正しいケアや自分に合うシャンプーを使用することでケアできます。

ですが乾性フケと脂性フケの2種類のタイプがあり、改善方法はそれぞれ異なるので、どちらに当てはまるのか確認しましょう。

 フケタイプ別のケア方法

フケのタイプ	乾性フケ	脂性フケ
肌質	乾燥肌	脂性肌
フケの特徴	細かいフケ	大きなフケ
原因	乾燥 バリア機能低下	皮脂の過剰分泌 洗い残し
おすすめの シャンプー	保湿成分入り マイルドな洗浄力	抗菌・殺菌成分入り 適度な洗浄力

フケやかゆみは、合わないシャンプーを使っていると悪化するので、自分の肌質や状態に合うシャンプーを選ぶことが大切です。

抜け毛

シャンプーで抜け毛そのものを改善するのは難しいものの、頭皮を健やかに保つことで抜けにくい元気な髪を目指せます。

肌に合う洗浄力を見極めるとともに、頭皮ケアできる成分が配合されているシャンプーを選びましょう。

白髪・エイジング毛

シャンプーで白髪やエイジング毛を治すことはできません。

ですが、髪悩みに対応する成分を配合したシャンプーを選ぶことで、健康的な頭皮と髪を目指せます。

 髪悩み別のおすすめ成分

また、加齢とともに皮脂が減って頭皮が乾燥しやすくなるので、優しい洗浄力のシャンプーで油分を守ることも大切。

なりたい仕上がりで選ぶ

憧れの仕上がりに合わせて選ぶ方法もあります。

「まとまりがほしい」「さらふわな髪にしたい」という希望がある方は、参考にしてみてください。

しっとり・髪にまとまりがほしい

しっとりまとまる髪に仕上げたい方は、洗浄力が控えめで保湿力の高いシャンプーがおすすめです。

パサつきをケアしてまとまる髪にするには、髪内部を保湿し外側をコーティングすることが大切。

水分や栄養分を失った髪に保湿成分を与え、植物オイルで潤いを閉じ込めることで、しっとり潤いのある仕上がりに。

またマイルドな洗浄力のシャンプーを選ぶことで、必要な油分をキープしながら洗えます。

 超しっとりシャンプーおすすめ

さらさら・ふんわりさせたい

さらさら・ふんわり仕上げが好みの方は、ハリコシある髪に導いてくれるシャンプーを選びましょう。

加水分解ケラチンやヘマチンはキューティクルを保護し、髪に自然なボリューム感を与えてくれます。

また軽さのある仕上がりにしたい方は、ノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう。

シリコンは髪表面に皮膜を形成するので、重たい仕上がりになってしまいます。

頭皮を健康的にすることで、元気な髪が生えてくるサポートをしてくれます。

本当にいいシャンプーや美容師が認める市販シャンプーの条件とは？

本当にいいシャンプーとは、低刺激で保湿・補修成分が配合されているものです。

本当に良いシャンプーの特徴を詳しく解説しますので、参考にしてみてください。

低刺激な洗浄成分が配合されている

低刺激な洗浄成分が配合されているシャンプーは、潤いを残したまま洗えるのでおすすめです。

 低刺激な洗浄成分の成分名・特徴

オーガニック成分やケア効果の高い保湿・補修成分が配合されていても、洗浄力が強すぎると本当に良いシャンプーとはいえません。

洗浄力が高いと必要以上に頭皮や髪の水分や油分を奪い、あらゆるトラブルの引き金になります。

本当に良いシャンプーがほしい方は、余分な汚れだけを落として頭皮を保湿してくれる洗浄成分が配合されているか確認して選びましょう。

保湿・補修成分がたっぷり入っている

保湿・補修成分がたっぷり配合されているシャンプーを選ぶことで、艶やかな髪と潤いのある頭皮を目指せます。

 保湿・補修成分の成分名・特徴

パサつきが気になる方は保湿力、ダメージが気になる方は補修力の高い成分がおすすめです。

洗浄成分と同じくらい保湿成分が入っていると、保湿力に優れたシャンプーといえます。

一般的なシャンプーは洗浄が目的なので、洗浄成分の割合が高いです。

成分表の水の次に保湿成分が書かれているシャンプーを選びましょう。

添加物の種類をチェック

頭皮への刺激を抑えたい方は、配合されている添加物の種類をチェックしておきましょう。

 添加物の成分名・特徴

上記は、頭皮トラブルやアレルギーの原因になりやすいといわれる添加物です。

頭皮の状態が悪くなると髪の成長にも悪影響を与え、抜け毛などを引き起こす可能性があります。

美髪をキープしたい方は、○○フリーや○○不使用と表示されている無添加シャンプーがおすすめです。

シャンプーの効果的な使い方・洗い方・泡立て方

正しいシャンプーの使い方を美容師が詳しく解説します。

ブラッシングで物理的な汚れや髪の絡まりを解く

髪のを濡らす前に丁寧にブラッシングし、汚れや髪の絡まりをほどいておきましょう。

絡まった状態で強引にとかすと切れ毛の原因になるので、手で優しくほどくのがポイントです。

内側と外側で髪をわけてブラッシングすることで、全体をまんべんなくとかせます。

またブラッシングは髪表面の汚れを浮かせ、シャンプーの泡立ちをアップさせる効果も。

髪の負担を減らして汚れを落とすためにも、シャンプー前のブラッシングを習慣づけましょう。

予洗いをする

シャンプーする前に2～3分かけて予洗いすると、頭皮汚れの約7割を落とすことができるといわれています。

ただ熱いお湯だと、頭皮に必要な油分まで落として乾燥につながるので、38～40度のぬるま湯で洗いましょう。

シャンプーをしっかり泡立てる

シャンプーをしっかり手で泡立てることで、頭皮や髪の摩擦を防いで洗えます。

泡立てが苦手な方は、洗顔ネットなどを使用しましょう。

頭皮をマッサージするように優しく洗う

頭皮マッサージしながら洗うと血流が良くなり、頭皮環境を整えられます。

血流が悪いと髪に栄養が行き渡らないので、細く短い毛が増える原因に。

指の腹を使ってくるくると円を描きながら、下から上へと頭皮をほぐしていきます。

シャンプーしながらマッサージすることで、毛穴汚れも落ちやすくなり清潔な頭皮を目指せます。

洗い残しがないように十分にすすぐ

シャンプー剤の洗い残しがないように、十分にすすぎましょう。

頭皮と髪にシャンプーが残ると、刺激でかゆみやかぶれなどの頭皮トラブルを引き起こすリスクがあります。

トリートメントやヘアマスクでケアする

シャンプーをしっかり洗い流したら、トリートメントやマスクでケアしましょう。

根本付近を避けダメージが気になる毛先を中心に馴染ませることで、ベタつかずまとまりのある仕上がりに。

粗めのコームでとかして少し時間を置くと、成分の浸透力がアップして効率的にヘアケアができます。

最後のすすぎは入念に

シャンプーと同じようにトリートメントも入念にすすぎましょう。

すすぎ残しは頭皮トラブルやダメージに繋がるので、ヌルヌル感がなくなるまでしっかり洗い流してください。

また予洗いのときと同様、38～40度のぬるま湯で頭皮を労って洗いましょう。

【本当に良いシャンプー】について100人に独自調査した結果もご紹介

上記の調査結果はインターネット調査（クラウドワークス）を用いて2022年10月15日～10月27日の間に行った合計100名の女性と男性に対するアンケート調査をもとに、株式会社AWAが作成しました。本件に関しては、プレスリリース「【調査レポート】本当に良いシャンプーを探すときに一番大切なことは？ 1位は「髪質に合っている」でした！」もご覧ください。

本当に良いシャンプーランキングについてよくある質問

ヘアサロンが作成した本当にいいシャンプーランキングで今日から美髪ケアはじめまましょう

本当に良いシャンプーを使って、理想的な髪を目指しましょう。

自分にぴったりなシャンプーに出会うには肌質や髪質、頭髪の悩みにあわせて選ぶことが大切です。

「本当に良いシャンプーで健康な頭皮と髪を手に入れたい」という方は、ぜひ気になった商品を試してみてください。